Живот сваке особе се састоји не само од радости и срећних тренутака, већ и тужних догађаја, разочарања, болести и губитака. Да прихватите све што се дешава, потребна вам је воља , потребно је да на адекватан начин сагледате ситуацију. У психологији постоје пет фаза у усвајању неизбежне, кроз које пролазе сви који имају тежак период у свом животу.
Те фазе развила је америчка психологиња Елизабет Кублер-Росс, која је била заинтересована за тему смрти од детињства и тражила је прави начин умирања. Касније је провео пуно времена са смртоносним болесним људима који су умирали, психолошким помагањем, слушањем њихових признања итд. Године 1969. написала је књигу о смрти и умирању која је постала бестселер у својој земљи и из које су читаоци сазнали за пет фаза смрти, као и друге неизбежне и ужасне догађаје у животу. А они се односе не само на умируће особе, нити на особу која је у тешкој ситуацији, али и према његовим рођацима који су ту ситуацију доживели.
5 корака у стварању неизбежне
То укључује:
- Одбијање . Један човек одбија да верује да се то дешава с њим, и надам се да ће се овај ужасни сан икада завршити. Ако је реч о фаталној дијагнози, онда он верује да је то грешка и тражи друге клинике и докторе да га оповргну. Близанци подржавају патњу у свему, јер и они одбијају да верују у неизбежни крај. Често пропусте време, одлагање неопходног третмана и обилазак бабусхка-готових благајника, психичара, третирају фитотерапеути, итд. Мозак болесне особе не може да сагледа информације о неизбежности краја живота.
- Бес . У другој фази прихватања неизбежне особе мучи жарење увреде и самоповезивања. Неки само иду у бес и све време питају: "Зашто ја? Зашто ми се то десило? "Затворите људе, а сви остали, посебно доктори, постају најстрашнији непријатељи који не желе да разумеју, не желе да се излече, не желе слушати итд. У овој фази се једна особа може свађати са свим својим рођацима и отићи да пише жалбе на докторе. Њега узнемиравају сви здрави људи који се смеју, деца и родитељи који и даље живе и решавају своје проблеме који се не тичу њега.
- Договор или преговарање . На 3 од 5 корака стварања неизбежне особе покушавају да преговарају са самим Богом или другим вишим силама. У својим молитвама обећава му да ће се исправити, учинити то или оно, заузврат за здравље или друге важне користи за њега. Током овог периода многи почињу да се укључују у добротворне сврхе, журе се да раде добра дјела и имају барем мало времена у овом животу. Неки имају своје знаке, на пример, ако се лист са дрвећа пада на ноге са горњом страном, онда чекате добре вести, а ако је то лоше, онда је доња.
- Депресија . У 4 фазе прихватања неизбежне особе пада у депресију . Падају му руке, апатија и равнодушност према свему. Особа изгуби смисао живота и може покушати самоубиству. Близу се такође уморне од борбе, мада можда не дају изглед.
- Прихватање . У последњој фази, особа прихвата неизбежну, прихвата је. Смртно болесни људи мирно чекају финале и чак се моле за рану смрт. Они почињу да траже опроштај од својих рођака, схватајући да је крај близу. У случају других трагичних догађаја који нису повезани са смрћу, живот улази у уобичајени ток. Смирује се и воли, схватајући да се ништа не може променити већ и све што се може учинити већ је учињено.
Морам рећи да се све фазе не одвијају у овом реду. Њихов низ може да варира и трајање зависи од јачине психике.