Опсесивни страх од смрти (танатофобија) настају код људи који припадају типу размишљања, након психолошке трауме која се манифестује од анксиозности, депресивне државе. Третирајте такво стање уз помоћ хипнотичких пракси, а они који су верници ће помоћи читању молитве.
Страх од смрти је неконтролисани страх од изненадног умирања или доживљаја пре непознатог, неизбежности. Људи брину о себи и њиховим најближима. У екстремним облицима, они постају депресивни или чак су склони самоубиству. Према експертима, све што се плашимо у нашем животу је прикривен страх од ничега.
Страх од смрти
Кад људи размишљају о напуштању живог света, они се у ствари плаше шта ће, по њиховом мишљењу, бити у самом процесу умирања:
- престају да постоје;
- да изгуби контролу над околностима;
- беспомоћ;
- Да изгуби своје достојанство, да зависи од других;
- оставити рођаке;
- осећања бола, патње, физичке и психолошке патње.
Највећи страх је неизвјесност времена, околности и посљедица саме смрти. Као и свака неизвесност, уз размишљање, стални страх од смрти постаје обрастао фантазијама и шпекулацијама које парализују вољу и здрав разум. Уколико се раније веровало да ова фобија прати кризу средњих година , сада је забележена и код деце.
Страх од смрти рођака
Израз страха од смрти може бити непрекидна анксиозност за дјецу, родитеље, супружнике. Жеља да се стално прате њихови животи, да их заштити од негативних ситуација и болести доноси патњу не само онима који се плаше, већ и на другу страну доста проблема. Да бисте разумели како да превазиђете страх од смрти рођака, пре свега је неопходно остварити зависност од њих. Прекомерна везаност у таквим случајевима нема никакве везе са љубављу, већ више као егоизам, па разумевање узрока таквог стања биће корак ка његовом отклањању.
Страх од смрти - психологија
Пошто је страх од смрти психолошки проблем, постоје одређене карактеристике које подлежу овоме. Такви људи обично:
- претерано импресионабилан;
- су узбудљиви;
- анксиозан;
- несигурни у себи;
- фиксирани сами себи и лични проблеми;
- креативни појединци;
- имају склоност ка сумњама, рефлексијама;
- нетолерантно према нечијем мишљењу;
- себичан;
- су склони опсесивном понашању.
Није увек то само због нагласка (особина карактера). Понекад болне и опсесивне мисли о томе како се ослободити страха од смрти могу пратити озбиљне менталне болести, па ако их прате одступања у понашању и лишавају особу прилика за рад, контактирајте са другима, онда без помоћи специјалисте, не можете учинити.
Страх од смрти - разлози
Нема коначног мишљења о узроцима татофобије. Психолози разликују бројне теорије о томе када се појави осећај страха од смрти и који су најчешћи узроци:
- Наследна предиспозиција.
- Смрт вољене особе, посебно изненада.
- Проток негативности из медија, дневно извештавање о трагедијама.
- Појава размишљања о вредности живота у процесу личног раста, проучавање филозофије.
- Крижни период живота - адолесцент, зрелост, појављивање знакова старења, губитак посла, развод, кретање.
- Религијска уверења су страх од казне за грехе.
Страх од смрти - симптоми
Таква фобија се односи на поремећај анксиозности, па су симптоми обе танатофобије спољни и унутрашњи. Спољашње манифестације укључују жељу да избегну околности са којима је повезана идеја сопствене смрти. На пример, када се неко плаши да умре од онколошке болести, стално га прегледају различити лекари, лечи најмања знака болести. На унутрашњем нивоу постоји алармантан интермитентни спавање, губитак укуса, апетит, неспремност друштвених контаката, губитак сексуалне активности.
Да ли је могуће умрети од страха од смрти?
Када се проучава реакција особе на дејство фактора стреса, доказано је да панични страх од смрти може проузроковати изненадни срчани застој. То се може десити, јер страх представља урођени биолошки рефлекс у борби за преживљавање: срчани утјецај, циркулација крви у мишићима, повећање адреналинске журбе. Све ово је усмерено да побегне од опасности. Ако се то не догоди, адреналин може узроковати фибрилацију (тресњавање) срчаног мишића, кршење ослобађања крви и срце престаје скраћивање.
Како превладати страх од смрти?
Да бисте све разумели и разумели како да превазиђете страх од смрти, морате размишљати о чињеници да:
- Можете разговарати о својим проблемима, препознати их и добити пријатељски савјет или помоћ од психолога.
- Морамо разумјети наше вриједности - радити оно што воли, користи, живи пуно живота.
- Препоручљиво је да се уздржите од гледања репресивних филмова и телевизијских програма, вести и криминалних хроника и гледате само филмове и програме који афирмишу живот који доносе само позитивне.
- Сметње у овом случају су неблаговремено: чињеница да транзиција у непостојање човјеку није дата, јер само живи људи осећају осећања. Смрт није лоша и није добра, ништа није.
- Признајте да су живот и смрт природни биолошки циклус који увек постоји.
Нико није доказао да је особа после одласка у други свет болесна, онда би то требало бити добро, па након смрти вољених, нарочито оних који су умрли након озбиљне болести, мислећи да је за њих смрт олакшање од мучења може бити утеха. Љубав остаје са особом у души, без обзира на присуство ближњег у близини. Проналажење одговора на питање како се ослободити страха од смрти доводи особу да схвати како је заиста важно ценити сваки тренутак живота.
Страх од смрти - лечење
Потпуно одсуство таквих страхова такође се не сматра нормом, јер је инстинкт само-очувања нужно у човеку, али ако то осећа или га чини пасивним, постојање се чини бесмисленим или, обратно, превише безобзирно, захтијева лијечење. Танатофобија, коју третирају стручњаци из ове области, обично одговара на такве методе:
- Хипноза (обично довољно 5-8 сесија).
- Когнитивно-бихејвиорална терапија (третман убеђивања).
- Терапија лековима са средствима за транквилизацију и антидепресивима.
Православље о страху од смрти
Вјерници и атеисти се на разне начине плаше смрти. За атеисте, страх је да ће, након смрти, нестати заувек, а за вјерника очекивање исплате за гријехе је посебно тешко. Хришћанство нас учи мирно, као природно завршавање физичког распона животног света, јер је душа бесмртна. Ако православни осећа страх од смрти, то је грех, јер то значи сумњу у религију, везаност за земаљски живот, јер се особа може бати само једног бога, а онда ће други страхови нестати, јер све је у његовој моћи.
Молитва за страх од смрти
За све људе, молитве су најједноставнији и најсигурнији начин доћи до одмора и ослободити се узнемирености и анксиозности. Православни свештеници савјетују своје парохијане и чак и људе далеко од религије да искусе моћ ријечи. Програмира мисли и формира позитивне ставове. Да бисте живели без страха од смрти , морате прочитати:
- Наш отац.
- Девица, Девица се радује.
- Псалам деветнаестог и педесетог.
- Молитва за свог чувара Анђела.
Неопходно је редовно читати молитвене текстове, неколико пута дневно, боље гласно, док читате, замишљате како страхови нестају. Добро је да се концентришете на пламен свеће у овом тренутку. Ово ће помоћи не само да се смири, већ и да пронађе право рјешење како се можете ослободити страха од смрти. Најјача акција је веровање у позитиван резултат и захвалност Створитељу за ослобађање од патње.