Мало је вероватно да не постоји особа на свету која се не плаши ништа. Психологија страха је вишеструка и дубока. Страх је другачији. Постоји онај који је неопходан за свакога да га заштити од понављања грешака, улазак у опасне ситуације које му коштају његов живот. Само будале ће сматрати неопходним да се не плашите овога.
Нормални страх је неопходан, али и бол. Ово друго представља сигнал о сваком кршењу тела. А главна функција страха је упозорење појединца на проблеме који се можда неће догодити ако слушате унутрашњи глас.
Друга страна овог осећаја је болна. Мучио је већ неколико година, стичући стални, хронични облик, понекад без икаквог значаја. Овај осећај се обично назива фобија .
Страх у смислу психологије
Страх није ништа друго до унутрашње стање појединца, узроковано постојећом или опаженом опасношћу. Емоционална реакција на страх наступа када особа, у ситуацији, доживљава као потенцијално опасну.
Може се рећи да је страх сигнал опасности, али имагинарни је сигнал или прави, све зависи од личних особина особе , његовог биолошког и друштвеног развоја.
Страх од психологије има позитивне и негативне стране. Дакле, негативна је емоција која се јавља током страха од нечега. Не може се рећи да су негативне емоције штетне за здравље и живот особе у целини. То су емоционалне реакције, које људи пожурију да избегну, избацују из својих гласа.
Позитивна страна страха је његова улога као подстицај у превазилажењу опасности. То јест, оријентисани рефлекс је активиран, због чега је функционисање оних система који не осигуравају преживљавање појединца у датом тренутку, смањен. Тако тело покушава да уложи све напоре да се спаси.
Страх може упозорити на опасност која чека особу.
Важно је напоменути да су генетика и психолози открили однос између гена и страха. Дакле, неки људи не искључују присуство везе између мутација гена, што може ослабити природну заштиту особе пре опасних фактора.
Порекло страха
Ако сте се икада запитали "Одакле долазе страхови?", Ми списак списак фактора који је психологија приписао онима који утичу или директно узрокују страх у особи.
- Једна од важних компоненти која утиче на појаву страха је фантазија особе. У суштини, ови страхови се рађају у детињству.
- Често, страхови из детињства су изазвани сугестијом, психологија је идентификовала узрок ових страхова у свесном застрашивању малчица од стране одраслих. Ово се понекад узрокује чињенице да су наставници, родитељи лијени објаснити деци из било ког разлога нешто што се не може учинити.
- Понекад страхови могу бити узроковани физиолошким промјенама у организму, болестима, психолошким проблемима. На пример, они који су депресивни највероватније ће добити неку врсту страха.
Превазилажење страха
Вреди напоменути да сте свјесни како превазићи ваш страх ако послушате сљедеће савјете, која психологија даје:
- Признај себи шта је твој прави страх.
- Ослободите се мисли да сте увијек несретни.
- Одлучите се у којим ситуацијама се плашите и шта вам је потребно да се поново осећате угодно.
- Попуните свој живот са оптимизмом, пронађите оне за које се плашите. Комуницирајте са људима који су сасвим нормални за оно што се бојите. Прикупите закључке за себе.
Дакле, неопходно је запамтити да страх као такав не постоји. У већини случајева, то је плод људске маште.