Колико је корисно сладолед за предстојеће мајке?
Пре свега, доктори примећују позитиван ефекат, који се примећује од једења трудноће вољеног производа. У таквим случајевима, расположење и добробит жене побољшавају се само, што је важно када се роди беба. Због тога, ако желите да једете сладолед током трудноће, онда се будућој мајци не може ускратити.
Поред тога, треба напоменути да су млечни производи богати калцијумом, што је толико потребно за изградњу костног система бебе. Такође садржи довољно витамина, међу којима су А, Д, Е.
Шта треба сматрати трудном када једемо сладолед?
Мора се рећи да је данас производња овог производа прилично сложен технолошки процес. Да би смањили трошкове, већина произвођача замењује природно цело млеко са сушеним. Поред тога, то не може учинити без употребе боје, вештачких пунила.
Приликом избора сладоледа трудна жена треба пажљиво проучити свој састав и дати предност производу у коме горе наведене штетне компоненте нису присутне, а основица је природно млеко.
Када сте трудни, можете једити сладолед само у малим количинама, а не сваки дан. Да једете овај десерт трудноће 2-3 пута недељно. Запремина сервирања не би требало да прелази 100-150 г.
Каква штета може сладолед узроковати здрављу трудне жене?
Пре свега, мора се рећи да једење велике количине хладне хране може довести до спазма церебралних судова, што ће за последицу имати озбиљну главобољу.
Истовремено, очекивана мајка треба узети у обзир чињеницу да млечни производи сами по себи повећавају процесе гашења. Ово је преплављено развојем надутости. Ова појава, заузврат, може изазвати пораст тјелесног ткива. Дакле, питање будућег мајке, било да је могуће у трудноћи, у трећем тромесечју је сладолед, доктори реагују негативно и савјетују да се уздрже од тога.