У скорије време, експресна дијета је врло популарна, што вам омогућава да се удаљите од додатних фунти у кратком времену. Неопходно је разумети да ли је могуће смањити тежину узимањем активног угља и да ли је таква техника безбедна за тело. Припадници овог алата осигуравају да је сигуран и врло ефикасан и да промене у вашој исхрани неће морати.
Могу ли изгубити тежину са активним угљем?
Активни угљен је природни производ који има порозну структуру, што одређује његову способност апсорпције. У тело, ова супстанца апсорбује гасове, токсине и друге штетне производе виталне активности. Зато се сорбент препоручује за тровање. Говорећи о томе да ли можете да изгубите тежину ако пијете активни угаљ , такође треба поменути широко распрострањену тврдњу да овај агент активира процес сагоревања поткожних масти и позитивно утиче на метаболизам. Заправо, ова изјава је погрешна и нема таква својства.
Зашто неки људи кажу да су приликом коришћења сорбента и даље успели да се отарасе вишка тежине. Сазнајте како можете изгубити тежину на активном угљенику, вреди рећи да се с његовом употребом апетит смањује. Пре свега, ово је због чињенице да се сорбент повећава у телу, што значи да ће засићење особе морати да једе много мање хране. Поред тога, део стомака испуњава течност којом се угаљ испира. Стога можемо закључити да је губитак тежине због чињенице да се количина калорија смањује.
Разумевање да ли се може изгубити тежина од активног угљена, размотрићемо главне начине узимања сорбента:
- Прије доручка, једна таблета пије на празном стомаку, а затим се постепено повећава како би се постигла дозација од 1 таблете на 10 кг тежине. На пример, особа која тежи 70 кг, онда ће морати да пије 7 таблета.
- Пиво активираног угља треба да буде три пута дневно: пре доручка, ручка и вечере. Укупна дневна стопа израчунава се, као у претходној верзији, а затим је подељена на 3 пута.
Важно је прећи на правилну исхрану, елиминишући из исхране висококалоричну и штетну храну. Мени треба да се заснива на свежем поврћу, воћу и ферментисаним млечним производима. Поред тога, важно је пити најмање два литра воде дневно.