Корисна својства лана за корекцију људског здравља била су предмет истраживања научника тек у другој половини двадесетог века. Семена лана садрже такве комплексе супстанци које су неопходне за нормално постојање човека, нарочито у условима савременог динамичног и стресног социума.
Највреднија је органска киселина омега-3, која побољшава тон и стање посуда, уклања канцерогене организме, стимулише метаболизам .
Сјеме лана садрже велики број лигнина, фитонутриената, моћних адсорбената, уклањајући токсине и канцерогене супстанце из тела. Верује се да ове супстанце успоравају раст малигних неоплазми и веома су корисне женама, јер су фитоестрогени (биљни хормони). Поред тога, експериментално је откривено да ланово семе садржи:
- растворљиво влакно;
- огроман комплекс витамина (око двадесет)
- селен - елемент који је незамјењив за становнике мегацитета, промовира очување интегритета нуклеинских киселина и смањује ризик од онколошких болести;
- лецитин, који јача нервне ћелије;
- Калијум је минерал који обезбеђује транспорт супстанци потребних за различите системе тела.
Примена лана
Састав ланеног семена, корисне особине објашњава широк опсег његове примене у медицини (и традиционалним и људским), у прехрамбеној исхрани.
- Најновије лабораторијске студије потврдиле су ефикасност лана у превенцији и чак третирању такве страшне болести као што је рак.
- Доказано је да терапеутска својства лана са својим редовним наношењем могу знатно смањити ниво "штетног" холестерола и нормализирати циркулацију крви .
- Дијабетичари показују и употребу ових семена, јер савршено снижавају ниво шећера у крви и стабилизују панкреас.
- Корисна својства лана се успешно користе у лечењу паразитске инвазије. Доказано је да је изразио антхелминтичке квалитете, успешно чисти тело разних врста хелминта.
- Одлучивање лана се користи за испирање са запаљењем уста и грла, за облоге с упалом зглобова.
Лан за губитак тежине
Да би се убрзао метаболизам и губитак тежине, они такође успешно користе корисне особине лана. Постоје различити начини узимања овог лека у циљу побољшања цифре.
Лан и јогурт за мршављење
Најлакши начин, можда, може се сматрати употребом ланеног семена на кефир.
Састојци:
- Флаксеед - 2 кашичице;
- кефир - 100 г.
Припрема
Грмљен на млину за кафу, сјеме лан се помешају у 100 г ниско-масног кефира и једу на празан желудац, пожељно ујутру. Прихватање овог лека може трајати до три недеље. Након тога морате да направите паузу и поновите недељу дана касније.
Одлучивање ланеног семена
Састојци:
- ланово семе - 1 супене кашике;
- пречишћена вода - 0,5 литара.
Припрема
Сјеме напуњене водом и кувани током спорије ватре на пола сата. Напетост, користите пола чаше тридесет минута пре оброка три пута дневно. Пијемо ову јуху десет дана, радимо недељно паузе и поновимо курс.
Контраиндикације
Поред корисних својстава, лан такође има контраиндикације. Припреме на бази ланеног семена треба користити опрезно у хиперкалцемији.
Пошто масне киселине имају способност оксидације и током процеса оксидације производе штетне канцерогене супстанце, потребно је користити искључиво свеже млевено зрно и уље, упаковано у тамно стакло (оксидовано сунцем)!