Први светски рат, затим Велика депресија - све ово, с једне стране, учило је људе да се старају о новцу, а с друге стране повећавају потребу за психолошком помоћи. Групна психотерапија је изумрла у периоду од 20-30 година двадесетог века од стране Јацоб Морено, али ако то није за њега, неко други би то измислио. Друштво у "економској психотерапији" било је превише потреба.
Мало историје
На дан смеха, 1. априла 1921. године у Бечу је одржано позориште под дирекцијом Морена. Била је позоришна импровизација, када су учесници производње интерактивни и укључивали гледаоце у акције. Производња није успела, али се психодрама појавила као метода групне психотерапије.
Морено се преселио у САД и ускоро почео да успева, успоставио своју клинику и патентирао метод.
Истичемо - пре психодраме, групна психотерапија уопште није постојала.
Било је гласина да су постојали прави сукоби између Мореноа и Фројда, јер је први објављен у другом часопису и препознаје методе психотерапије као радикално другачије.
Шта је боље: индивидуална или групна психотерапија?
Хајде да разговарамо о разлици између индивидуалне и групне психотерапије.
Индивидуална психотерапија:
- Пацијент се осећа сигурно. Слажем се, већина људи је лакше открити психотерапеуту него да уради десетак аутсајдера. Дакле, вероватно је да ће пацијент бити искрен и да ће му се стрес на минимум минимизирати.
- Време - све време и пажња терапеута усмерена је на одређеног клијента.
- Методе "фрустрације" и "подршке" који се користе у психотерапији не могу јасно бити изражени само од стране психотерапеута. Кажу да се психијатри третирају са ауторитетом, јер ако је за вас неупустиво, лако ћете је одбацити.
- Пацијенти понекад леже или не причају. Постоје људи који су чисто физиолошки неспособни да говоре целу истину, други покушавају украшавати стварност, а други једноставно не схватају неке аспекте свог понашања. Као резултат тога, морамо да им верујемо.
Групна психотерапија:
- Вјежбе групне психотерапије помажу у моделирању малог живота. Једна особа учи да види сукобе споља и решава их без много штете за себе и друштво.
- Подршка и фрустрација - када 10 људи верује у вас, то је боље него што вас навијате. Поред тога, веома вам је тешко одбацити чињеницу да вас група уверава.
- Психодрама је прва врста групне психотерапије. Суштина је да они који желе да говоре о свом проблему стављају своје столице унутар круга и
формирају "унутрашњи" круг. Учесници изван слушају шта би данас желели да разговарају и бирају тему која је данас најрелевантнија за њих. Дистрибуиране улоге у овој продукцији, сцена се репродукује све док се не пронађе рјешење, а онда сви деле своје утиске са учесницима и гледаоцима. Они говоре о својим сличним ситуацијама у животу.
Ово је повратна информација, експеримент и размена искуства у исто вријеме. Врло је важно да пацијент схвати да он није први који се суочио са таквим проблемом и стога постоји излаз.