Да живите у кораку са временом и идете свакодневно? Потребне су вам посебне тркачке ципеле, поготово ако су вежбе редовне. И што је најважније, шта треба узети у обзир приликом избора - карактеристике квалитета, а тек онда обратите пажњу на дизајн који вам се свиђа. Шта познате компаније за спортске ципеле нуде ове сезоне? Хајде да разумемо.
Како одабрати ципеле за трчање?
Ако одлучите озбиљно да џогирате, прво питање које треба ријешити су које ципеле можете изабрати за покретање?
- Требало би да буде лаган, уклопљен у величину, узимајући у обзир природу стопала и тежине, дизајниран да стави стопало у неутралан положај, идеално се уклапа дуж дужине, пораста и ширине, са природном линијом прелома и апсорпцијом удара. Што је већа тежина, већа је амортизација.
- За прљавштине и теренске терене погодне су горњих панталона Горе-Тек са агресивним газама. Ципеле "Асфалт" треба да буду опремљене уметцима који апсорбују ударац између главних слојева ђона.
Одличне тркачке ципеле треба да имају следеће карактеристике:
- бити мекан и флексибилан;
- са висококвалитетним ђоном отпорним на абразију;
- израђене од високотехнолошких прозрачних материјала;
- са асиметричним шипкама;
- идеално, са додатним крутим елементима на спољашњој страни ципела и у пети део.
Удобне тркачке ципеле требало би да имају и одговарајућу ципелу са додатном висином пете која омекшава додир и не тежи више од 400 грама.
Искусни тркачи знају да је за успешну обуку потребно неколико парова тркачке ципеле, а све оне могу бити светле, засићене нијансе, са отисцима који подижу расположење, али се раздвајају у различитим приликама:
- за вруће дане и хладно време;
- на блату, леду и ван сезоне;
- у теретани и на асфалтним стазама;
- за тло и непрекидност;
- спринт и маратон.
Обућа за зиму
Шта би требало да буду ципеле за зимско трчање, што обезбеђује максималан комфор током часова?
- Зимски модели без газе, али са мембраном, која је одлична за обуку на свеже пао и гњечени снијег, али и на зимском асфалту. Ова обућа за тркаче штити стопала од влаге и не клизи на снегу.
- Ципеле за лагане ципеле са малим заштитником, погодне за тренинг на леденом снијегу. Модели треба да изаберу изолацију са заштитним слојем.
- Трагове високе спортске ципеле са великим газећим слојем и могућношћу постављања шиљака, за трчање на леденом снијегу и леду.
- Саломон брзински крст са мембраном, великим заштитницима или гвозденим уметцима на поду је идеалан за најтеже услове и савршено штити ноге приликом трчања на дубоком снијегу, леду и леду на асфалту.
- У модним ципелама од водонепропусних материјала свих боја дуге и њихових комбинација, разних геометријских и цветних отисака, црно- белих патике - избор је ваш.
Трчање ципела за лето
За лето је боље изабрати моделе са вентилацијом, без додатних међуслоја. Ципеле за трчање клинова - идеално за спринт и маратон, не само на асфалту, већ и на грубим теренима, које карактеришу присуство малих танких и масивних клинова на поду који ће обезбедити добру адхезију на површину. Шипови дају потребну крутост потребну за ефективно одбијање. У тренду вишебојних женских ципела, комбинујући неколико боја и нијанси са различитим обрасцима и логотипима произвођача.
Најбоље тркачке ципеле
Светлост, са најмањом јакостима, природне тркачке ципеле су флексибилне на предњем делу стопала, са равним средњим густим ђоном и доњим петошћу, што омогућава максималан природни кретање, бољи осећај на површини и већу слободу кретања. У овој сезони у корист пастелних и светлих боја, комбинације сиве и беле са црном бојом. Најбољи избор ципела за природно трчање - Вивобарефоот модели и патике са прстима из Вибрама, погодне за било коју земљу и градске улице. У сваком случају, искусним тркачима препоручује се да изаберу ципеле брендова од познатих компанија.
Трчање ципела Адидас
Свака бренд има своје карактеристике, а Адидас тркачке ципеле одликује Адидас Боост технологија - одлична равнотежа између амортизације и осетљивости. Главне карактеристике атлетске ципеле за вожњу од Адидаса су следеће:
- овални облик;
- отпорност на високе чврстоће и временске услове
- добра густина, еластичност и еластичност;
- присуство средњих слојева у поду;
- издржљивост;
- разна решења у боји и глатке тросмерне комбинације.
Руннинг Схоес Нике
Постоје бројне разлике, захваљујући којима су Нике тркачке ципеле постале универзалне и погодне за тренинг на свим површинама.
- Аир Мак . Плантарна "вафла" (ваздушна капсула) за цијелу дужину или испод пете, што олакшава кретање. Главне предности:
- прекрасан светао дизајн;
- одлична амортизација;
- Јака потка, која вам омогућава да потпуно поправите стопала.
- Удобни Нике Фрее Рун и Нике Фрее ТР Фит Схиелд су удобност и флексибилност, еластичност и лакоћа у једном сету. Имају широку чаршаву и богату шему боја. Обућа за вожњу Нике је опремљена густом мрежастом водонепропусном површином и рефлективним уметцима, што га чини и духом и задржава топлоту, а погодно је за љетну и офф-сеасон обуку. Лагани и непропусни Цортез су идеални за све спортове, имају противклизну ђон, удобну унутрашњост, високу амортизацију.
Реебок трчање ципела
Паметно комбиновање класичних достигнућа и иновација, Реебок-ове ципеле за спортове разликују се од других у томе што користи технологију врха Реебок НаноВеб-а, која фиксира ногу изузетно током тренинга и спречава појаву кукуруза и кукуруза. Спиралне и ливене подлоге имају изузетан приањ и дизајниране су за велике брзине. Женске ципеле за ову марку дизајниране су са свим трендовима у виду, светле боје, истовремено повезују неколико боја рјешења у једном моделу.
Прави ципели за трчање
Универзалне и удобне женске ципеле, без обзира на произвођаче, треба да имају следеће карактеристике:
- флексибилност и мекоћа преноса;
- мекано јастуче у пети или пети;
- отпорност на абразију ђона;
- прозрачан ефекат;
- израђени од високотехнолошких материјала;
- квалитетно везивање или затворени врх;
- уклонив и лако се мења унутрашњост, присуство ортопедских улошака и уметака је добродошло;
- висина пете;
- светле боје рјешења и комбинације различитих образаца и отисака.
Обућа за трчање
"Теренски аутомобили", или професионална обућа за трчање на терену, поља, шуме и јако пређене стазе што је могуће затворено, са одличном фиксацијом, чврстим ђоном и додатном заштитом чарапа. Језик се шири дуж контуре и заштићен еластичним уметком. Женске ципеле за тркачке трке опремљене су додатном мембраном и шиљцима, спречавајући клизање. Вибрам Фиве Фингерс Спиридон ЛС модели, ципеле са пет прста биће одличан избор, пружајући тркачима комплетна удобност приликом вожње на опасним и тешким местима.
Обућа за трчање на асфалту
Модерна и правилно изабрана атлетска обућа за трчање на асфалту намењена је за гашење снажних утицаја, па за такве класе потребни су модели са одличном апсорпцијом удара. Изванредно, ако се уметци дистрибуирају преко целог стопала или су доступни у пределу прста и пете. Стручњаци савјетују да обрате пажњу на ципеле са великим еластичним штаповима на поду. Најбоља обућа за трчање на асфалту комбинује врх коже и текстила, где кожни оквир поуздано држи стопало, а текстил омогућава ногама да "дишу".
Трчање ципела у ходнику
Омогућавање заустављања да остану мобилне, лагане и удобне тркачке ципеле у спортским халама опремљене су меканим сегментираним светлом, често садрже гелске уметке и лакши врх. Слични модели:
- недостају додатне мембране;
- може бити на чипке, а у освјетљеној верзији затворена рјешења без било каквих спојева;
- са причвршћивањем широких гумираних трака, причвршћивање стопала;
- представљају практична обућа за "пет прстију" који не ограничавају кретање.