Врло ретко је да се трудна жена осећа добро у свом "занимљивом положају" и да се не пожали на било шта. Често труднице имају замор, горушицу, поспаност , раздражљивост, импотенцију и много више различитих симптома који се одједном не могу навести. На примјер, многе жене имају тупе руке током трудноће.
Немети руке током трудноће - разлози
Неуобичајене сензације у рукама сваке жене могу се описати на различите начине. Може бити:
- бурнинг;
- нелагодност повезана са оштећеном функционалношћу прстију;
- бол или осећај тежине и тако даље.
Али најчешће је опис карактеристичних манифестација погодан за утрнутост. Практично сви доктори су спремни да тврде да, ако прсти нестану током трудноће, овај феномен прође и не постоје посебни разлози за његов изглед.
Ако десна рука постане занемарена током трудноће
Најчешћи узрок утрнулости у рукама је тунелски синдром, у којем је нерв у карпалном тунелу заглављен. Ово се обично јавља због константног оптерећења на руци или због закривљености кичме. Не видимо нашу позу на рачунару или када седнемо на кауч испред телевизора. Али с временом све ово може утицати на опште стање тела. Узрок отргнутости прстију може послужити као константно стискање торбе на рамену на десној страни.
Неметх је лева рука током трудноће
Многи лекари повезују утрнутост левице са кршењем срца. До неке мере је то тако. Јер када срце не функционише добро, циркулација крви у телу је прекинута, што доводи до утрнулости у рукама. Али циркулација крви може бити поремећена не само као резултат срчане инсуфицијенције . Непокретност, недостатак физичке активности, неприлична исхрана, такође могу довести до тупавости у рукама трудница. По правилу, током трудноће на почетку термина, руке постају утрнуте ноћу, али већ на крају другог и почетка трећег тромесечја, такве сензације могу се манифестовати током целог дана.
Едем као узрок отргнутости руку
Пуффинесс, која често погађа трудне жене, није неуобичајена, али се и не може сматрати нормом. Због тога, ако трудница има приметно отицање и омекшане руке, у том случају је неопходно видети доктора. Доктор ће указати на узрок едема и у већини случајева саветује да смањи унос слане хране.
Зашто су моје руке уроњене током трудноће?
Уобичајено објашњење за лоше здравље жене је остеохондроза или остеопороза, као и друге повреде кичме које доводе до руку за вријеме трудноће. Ово је због чињенице да је живац који долази из кичмене мождине у руку стиснут, због чега прсти постају нервни у трудници.
Пре планирања трудноће, боље је контактирати доброг стручњака који може дијагнозирати и излечити болести, што може узроковати непријатне сензације код ношења детета. Али постоји низ болести које могу узроковати тачну отрпу руку труднице, па је посебна пажња посвећена дијагнози такве жене.
Ниска активност током трудноће - добро или лоше?
Многе мајке, уплашене да повреде своју будућу бебу, престају да се активно крећу, мислећи да на овај начин штеде своје плодове. Али са смањењем активности, тело није у стању да спаљује неопходну количину калорија, што као резултат доводи до вишка тежине. Слабо циркулација крви, као резултат ниских активности, као и могућност недостатка минерала и витамина, такође може довести до тупих руку током трудноће. Дијабетес је такође вероватно узрок таквих непријатних симптома.
Гимнастика током трудноће
Понекад није јасно зашто труднице расте, посебно ако се жена никад није жалила на било какав бол. Узрок овога може бити неухрањеност, као и недостатак вежбања. Због тога, да бисте се осећали добро и били у одличном стању, свакодневно треба радити гимнастику за труднице. Посебан скуп вежби помоћи ће вам да развијете и опустите све неопходне мишиће које могу да стегну ваше живце. Као резултат такве гимнастике, млада мајка може се осећати добро и неће имати отицање, утрнутост руку и друге здравствене проблеме.