Метаболички синдром - једно од горућих проблема, што је комбинација међусобно повезаних патологија које угрожавају људски живот. Са овим синдромом неопходна је доживотна терапија и здравствени мониторинг.
Метаболички синдром - шта је то?
Састав патолошких стања тела који су повезани са оштећењем метаболизма и хормонском инсуфицијенцијом дефинисани су у медицини као синдром метаболичких поремећаја. Инциденција је велика међу одраслој популацији, али ови поремећаји почињу да се конзистентно формирају чак иу детињству, а остају неоткривени дуго времена.
Последњих година, суштина концепта "метаболичког синдрома" постепено је проширена. У овом тренутку, овај термин односи се на комбинацију абнормалности које стварају тло за развој дијабетеса типа 2 и кардиоваскуларних болести. Метаболички синдром укључује такве основне патолошке компоненте:
- смањење осетљивости ткива тела на инсулин (отпорност на инсулин) на позадину повећаног нивоа инсулина и глукозе у крви;
- висок крвни притисак ;
- висцерална гојазност (акумулација масти у пределу абдомена и унутрашња маст локализована око унутрашњих органа);
- кршење метаболизма угљених хидрата, липида и пурина.
Метаболички синдром - узроци
Разлози за метаболички синдром још увек нису у потпуности истражени, али инсулинска резистенција је централни фактор у његовој формацији, поремећај у којем ћелије тела неадекватно реагују на деловање инсулина. Инсулин је хормон синтетисан у панкреасу и укључен у метаболичке процесе. Када се инсулин везује за осетљиве рецепторе у ћелијским зидовима, глукоза се транспортује до мишићних ћелија и других ткива за употребу као извор енергије.
У случајевима када ћелијски рецептори остају непромењени овим хормоном, глукоза не може ући у ћелије и акумулирати у крви, оштетити крвне судове и ометати рад многих органа. Ћелије тела због тога нема енергију, пате од дехидрације. Осим тога, постоји акумулација у крви и самим инсулином, што негативно утиче на ендокрине и друге процесе у организму.
Отпор ћелија на инсулин, који изазива метаболички синдром, може се повезати са следећим факторима:
- генетске особине - присуство мутираног гена, због чега рецептори ћелија постају неосетљиви на инсулин;
- нездраву храну - прекомјерна потрошња угљених хидрата и масти;
- недостатак адекватне физичке активности - недостатак мобилности, што доводи до смањења стопе свих метаболичких процеса;
- продужено повећање артеријског притиска, изазивање повреде циркулације крви у периферним ткивима;
- психоемотионални напори, узрокујући поремећаје производње хормона и реакцију ткива тела са њима;
- узимање одређених лекова који смањују унос глукозе од стране ћелија: кортикостероиди, хормони који стимулишу штитасте жлезде, оралне контрацептиве итд .;
- хормонални поремећаји повезани са поремећајем производње сексуалних хормона, тироидних хормона;
- лоше навике (прекомерна потрошња алкохолних пића, пушење).
Метаболички синдром - Симптоми
Ако узмемо у обзир специфичније критерије за метаболички синдром, у већини случајева, његово присуство код пацијента се каже када се примећују три или више следећих поремећаја:
- гојазност, коју карактерише обим у појасу више од 94 цм код мушкараца и више од 80 цм код жена;
- крвни притисак већи од 140/90 мм Хг. стр.
- повишени ниво липопротеина ниске густине у крви - више од 3 ммол / л;
- смањење броја липопротеина високе густине у крви - испод 1 ммол / Л код мушкараца и испод 1,2 ммол / Л код жена;
- повећан ниво триглицерида у крви - више од 1,7 ммол / л;
- повећање нивоа глукозе у крви на снагу - преко 6.1 ммол / л;
- повреде толеранције за глукозу - ниво глукозе два сата после узимања раствора глукозе у року од 7,8-11,1 ммол / л.
Осим акумулације масних наслага у пределу предњег абдоминалног зида и рамена, у синдрому који се узима у обзир могу се уочити сљедеће клиничке манифестације:
- повећан умор;
- осећај сувог у устима ;
- сува кожа;
- повећан апетит;
- честа потрага за мокрењем;
- кратак дах ;
- повећано знојење;
- склоност ка запртју;
- неправилност менструалног циклуса;
- апатхетиц аттитуде;
- поспаност;
- напади убрзаног срчане фреквенције;
- конвулзије.
Метаболички синдром - дијагноза
Да би се установила дијагноза, метаболички синдром се мора разликовати од патологија с сличним манифестацијама, на пример, Итенко-Цусхинговим синдромом. Због тога се спроводи темељито испитивање, које почиње са сакупљањем анамнезе, фиксирањем притужби, мерењем телесне тежине и обима појаса. Затим се додељују бројне инструменталне и лабораторијске технике, међу којима су:
- мерење крвног притиска (укључујући и дневно праћење);
- тест за толеранцију глукозе;
- одређивање холестерола , триглицерида у крви;
- проучавање података о сагоревању;
- одређивање садржаја у крви тироидних хормона, надбубрежних жлезда, полних хормона;
- одређивање количине инсулина;
- анализа урина за протеине;
- компјутерска томографија надбубрежних жлезда;
- магнетна резонанца или компјутеризована томографија хипофизе;
- Ултразвук штитасте жлезде;
- ехографија срца;
- електрокардиографија;
- полисомнограпхи.
Метаболички синдром - третман
Покушавајући да схватимо како се лијечи метаболички синдром, треба се схватити да је немогуће потпуно лечити тело у присуству таквих поремећаја, али је могуће држати их под контролом стално праћењем лекарских препорука. Главни терапијски задаци који укључују третман метаболичког синдрома код жена смањени су на четири компоненте:
- елиминација вишка тежине;
- регулација крвног притиска;
- регулација метаболичких процеса;
- спречавање кардиоваскуларних болести.
Метаболички синдром - клиничке препоруке
Приступ третману је индивидуалан, у зависности од одступања и њиховог обима, али у свим случајевима, пацијентима који имају метаболички синдром саветују се како прилагодити свој начин живота. Пацијенти би требали подесити дуготрајну терапију, идентификовати жељу да воде здрав начин живота, одустану од пушења и пију алкохол. Потребно је свакодневно физичко оптерећење, ниво који зависи од стања и старости пацијента. Преферирани су спортови као што су пливање, ходање, трчање.
Фармакотерапија може укључивати употребу таквих лијекова:
- лекови за смањење липида (Фенофибрат, Росувастатин);
- лекови за смањење резистенције на инсулин (Метформин, глукофаг);
- антихипертензивни лекови (Фелодипин, Цаптоприл);
- средства за лечење гојазности (Редукин, Орлистат);
- лекови за смањење липида (росувастатин, липостат) итд.
Исхрана у метаболичком синдрому
Пожељно је да се исхрана метаболичког синдрома код жена именује за дијететичара са индексом тежине тела, интензитетом физичког напора и другим индикаторима. Многим пацијентима се препоручује одржавање дневника исхране. Губитак тежине треба да буде постепен - за месец дана дозвољено је да се одбаци не више од 2-4 кг. Основна правила здраве исхране за оне са метаболичким синдромом су следећа:
- мале порције, 5-6 пута дневно, без дугих пауза између оброка;
- одбијање од брзе хране;
- оштро ограничење уношења лако сварљивих угљених хидрата и масти;
- смањење уноса соли;
- увођење више дијететских влакана у исхрану;
- поврће и воће треба да представљају једну трећину дневног оброка;
- Производи треба кувати, замрзнути, печени.
Метаболички синдром - третман са људским правима
Спроводећи третман метаболичког синдрома, многи пацијенти прибјегавају помоћу алтернативне медицине. Неки биљни производи имају хипогликемијски ефекат, помажу у успостављању метаболичких процеса, нормализују притисак, који је утврђен и потврђен вишегодишњим искуством. После консултације са доктором, можете користити следећи рецепт.
Биљна лукња
Састојци:
- сушене бобице - 50 г;
- трава рвача - 50 г;
- маслачак (корени, цвијеће) - 25 г;
- лист боровнице - 25 г;
- вода - 250 литара;
- Цимет цимет - четвртаста чајна кашика.
Припрема и употреба:
- Припремите колекцију биљке.
- Поур 2 таблета. кашике сакупљања воде.
- Кувајте пола сата, инсистирајте на 20 минута.
- Страин.
- Узмите 3 пута дневно пре оброка на чаши од чорбе, додајући цимет.
Метаболички синдром - последице
Утврђено је да у одсуству адекватног лечења гојазност и метаболички синдром 10-20 година након појаве развоја доводе до артериосклерозе посуда. Поред тога, напредовање ове патологије често узрокује развој таквих болести:
- исхемијска болест срца;
- инфаркт миокарда;
- мождани удар;
- срчана инсуфицијенција;
- дијабетес мелитус;
- гихт.
Метаболички синдром код жена
У постменопаузалном периоду, у вези са престанком производње естрогена, дијабетес мелитус, метаболички синдром код женске половине популације чешће се дијагностикује. Осим тога, ризик од патологије се повећава током периода бремењења. Компликација ових поремећаја, када постоји значајан степен гојазности, може постати неплодност због неуспјеха функције јајника.
Метаболички синдром код мушкараца
У случајевима када неопходна корекција метаболичког синдрома није изведена код мушких пацијената, еректилна дисфункција може бити неугодна последица, која је праћена психолошким проблемима. Често су прве манифестације кршења забележене код мушкараца који су стигли на четрдесет година. У овом случају, овај део пацијената је врло велики ризик ограничавања снабдијевања крви срчаном мишићу са фаталним исходом.
Метаболички синдром код деце
Последњих година, дијагноза и лечење метаболичког синдрома се све више користе против деце и адолесцената. Често је то због неправилне исхране, хиподинамије, генетске предиспозиције. Ако не одговарате адекватно на кршења у детињству, проблем се често прати касније током живота.
Метаболички синдром - превенција
Узимајући у обзир озбиљне посљедице метаболичког синдрома, шта учинити да га спречимо, многи људи су заинтересовани. Мере спречавања су једноставне и изводљиве:
- одбацивање лоших навика;
- уравнотежена дијета;
- дозирана физичка активност;
- редовне медицинске прегледе за пацијенте са ризиком.