Ми смо увек завидни према онима који у овом лудом свету успевају да одрже лак став према животу. Како успевају да пронађу равнотежу и одрже тај баланс? Загонетка, јер ће већина тих људи реаговати са нечим неразумљивим, као што "Живим по савести, покушавам да никога не увредим, па сам добро".
Како обновити менталну равнотежу?
Сачекајте, можда су ти људи у праву и нема тајне, јер свако може да се сети времена када је све било у реду, нема унутрашњих сукоба (материна мајка и детињство се не узимају у обзир). Испоставља се да знамо да пронађемо менталну равнотежу, само мало заборавимо. Сећаш се како се то догодило, не? Па, мораћете да се сетите, то је добар начин да се вратите на мир.
- Сећате се времена када сте добро радили, што се променило од тог тренутка.
- Јасно је да је било много промена. Тражите међу њима ону која је тако променила ваш живот, направљена од сигурне и мирне жене неуравнотежене хистеричне особе.
- Тражите начин да промените ситуацију. Не плашите се кардиналних промена, већ ће бити прекасно само када срце престане да батине. Али пре него што нешто промени звучно размишљање неће се мешати.
Хајде да погледамо мали пример.
- Када је све било добро? Пре неколико година.
- Шта је сада оно што није тада било? Да није био тај глупи посао!
- Зашто мислиш да је то? Ујутро главни викнуо, да ли мислите да сте способни да радите више или радите нешто што вас не занима?
- У зависности од одговора на претходно питање и неопходно је предузети мјере које ће вам помоћи у постизању менталне равнотеже. И запамти како одлучиш, па ће ти бити, твој живот је у твојим рукама.
10 заповести мира мира
Ако не можете да се сетите времена када сте били у хармонији са собом, онда вам је потребан рецепт како пронаћи мир ума. То може помоћи у испуњавању неколико правила, тзв. Заповести менталне равнотеже.
- Увек и свугде мисле само на добро. Мисли су материјалне, размишљају о лошем, и сами се програмимо за лоше. А за духовну хармонију, потребне су само добре мисли. Стога, навикавајте се да се увек надате најбољем и никад не признајте мисао о лошем исходу догађаја.
- Научите се захвално. Жалба о животу је једноставна, све може туговати: киша, сломљена пета, опомин од власти. И покушај да захвалим животу на оно што ти је дала. Рад, дом, породица, просперитет - све ово? Зато кажите живот захваљујући за сваку ставку.
- Будите опрезни од прецијењене самопоштовања. Да, можете учинити нешто боље од других, али то не значи да морате бити поносни. Можда су они који вас окружују сјајни у другим областима. Штовише, надувана суштина спречава трезну процјену ситуације, што доводи до разочарања.
- Не плашите се потешкоћа. Ви ћете бити у стању да превазиђете било који од њих, а ако сте неодлучни, можете пропустити свој срећан тренутак.
- Неуспех - нема разлога за одустајање. Научите се користити од њих. Опорављена, а ваша омиљена блуза се не конвергира на грудима? Ово је изговор да се покаже елегантан врат! Шеф је рекао да грешиш? Запамтите грешке и не понављајте.
- Не заустављајте се тамо. Да ли сте негде некога заобишли? Сјајно је, али то није изговор да се одморите на ловорима, нема границе до савршенства. Ово правило се примењује у професионалној сфери и за саморазвој.
- Научите да уживате у животу. Сетите се како деца гледају на свет с широким отвореним, веселим очима. Зато вас изненађује лепота трчених облака, милост падајућег листа - окружени сте најлепшим, најбољим. Зато га не пропустите!
- Немојте се стидити шта имате. Да ли имате невероватан изглед, добар положај, стабилан приход? Сасвим је природно да се ово радујемо, али немојте дозволити да вас богатство (било које материјалне ствари) преузме.
Немојте наставити о удобности и препознавању, јер једном за вас постојао је "рај у колиби". - Потражите своју срећу у неговању других. Често се не осећамо срећни само зато што мислимо само на себе. Али вриједи дати дио учешћа и неговању другима, како се ствари мијењају. Сви желимо да будемо неко ко вам треба.
- Верујте у Бога. Кажу да онај ко не верује ништа је живи леш. Свако има свој властити Бог, било хришћанин, муслиман или паган, морамо веровати да наше постојање има највиши циљ, то је најјачи подстицај да се не разбије и даље.