Како правилно да изразите груди?

Многе жене чак понекад суочавају са потребом да изразе своје млеко током периода дојења бебе. Конкретно, ова вредна и хранљива течност може бити потребна да би отац сам храни мрвице док му мајка није одсутна.

Да бисте изразили млеко, можете користити традиционални мануелни метод или тражити помоћ са модерним пумпама дојке. У сваком случају, процес изражавања дојке је прилично тежак и у неким случајевима може пружити женама пуно болова или неугодности. Да би се то спречило, свака млада мајка мора знати како правилно израћи млеко са својих дојки.

Како изразити дојке својим рукама?

Наравно, ако је мама принуђена да објеси дојке након сваког храњења, боље је користити пумпу дојке. У међувремену, у случајевима појединачних случајева, када је ретко испразнити млечне жлезде, можете се обратити традиционалном приручнику, нарочито зато што је много сигурније од коришћења било ког, чак и најмодернијег уређаја.

За ручно извођење није изазивало бол и озбиљан нелагодност, млада мајка најпре изазвати жвакање млијека. Да бисте то урадили, можете користити један од следећих метода:

• примијенити топло пресецање ткива на млечне жлезде;
• узми топао туш и масирајте груди воденим млазом;
• пити крушку врућег чаја уз додатак млијека, јуха дивље руже или било коју другу топлу течност;
• да намотате стопала у топлу воду;
• мало да стимулишемо брадавице са јастучићима прстију;
• Поред тога, ако су груди довољно велике, можете се савијати мало и протресати обема рукама.

Затим, требало би да користите корак по корак инструкције које ће вам рећи како да изразите велики или мали сандук са рукама:

1. Припремите довољно посуду са широким вратом и стерилишите га.
2. Оперите руке темељито и осушите их.
3. Сједите удобно постављањем посуђа испод млечне жлезде.
4. Поставите палац једне руке преко острва, а индекс испод њега и средњи прст.
5. Уз показивач и палац, нежно притисните асолу у правцу "према себи".
6. Када млеко почне да капље, нежно стисните кошницу са два прста и извуците је од себе.
7. Стално померајући прсте у смеру казаљке на сату, постићи потпуну празнину свих сектора дојке.

Како изразити груди са пумпом дојке?

Прије декантирања млека помоћу пумпе за груди препоручљиво је извести исте припремне поступке као и пре традиционалне ручне методе. Затим морате покупити левак одговарајуће величине, тако да брадавица не лежи против својих зидова и може слободно да се креће са стране на страну. Жене-власници великих груди, по правилу, морају зауставити свој избор на левици са максималним могућим пречником.

Поседујући грудну пумпу на груди, укључите га у утичницу или почните да правите покрет рукама, стимулишући изражавање млека. Ако осећате бол или неудобност приликом коришћења уређаја, немојте га одмах користити и покушајте поново. Вероватно сте изабрали лијев погрешне величине или погрешно поставили пумпу дојке на груди.