Черије су без сумње одличан извор витамина и корисних микрохранила за свако људско тијело. А ако сматрате да је трешња једно од првих летњих јагода, онда је корисна својства и тешко је прецијенити. Зато питање о томе да ли сладак вишња може бити трудна прописује скоро свака жена, јер је током трудноће посебно важна дијета високог квалитета и снабдевање витаминима.
Слатке трешње током трудноће - добро и лоше
Вишња трудница је право спасење, после свега, после зиме и пролећа, тело је нарочито исцрпљено и ослабљено. Биљке садрже огромну количину витамина и супстанци неопходних за нормалан ток трудноће и развоја фетуса .
Главни витамини у вишњама:
- пектин - чисти тело, нормализује метаболизам, уклања токсине;
- гвожђе - служи као превенција анемије; недостатак микроелемента доводи до слабости мишићног система и смањења тона материце;
- калцијум - неопходан је за нормалан развој фетуса, формирање скелета, активност бубрега и ендокриног система;
- витамин А - обавезан је за нормалан развој скелета, органа вида, нервног система;
- витамин Ц - учествује у развоју плаценте и феталног јајета, подржава имунитет;
- витамин Е - нормализује хормонску позадину, учествује у формирању плаценте, спречава побачај.
Поред тога, трешња садржи мноштво корисних супстанци које су активно укључене у развој фетуса. На пример, витамини Б1 и Б6 су одговорни за рад на јетру, срцу и нервном систему, стимулишу активност мозга мајке и детета, учествују у метаболичким процесима.
Да бисте утврдили да ли је трешња корисна у трудноћи, можете видети колико је елемената у траговима садржано у јагодичастој боји. Калијум, магнезијум, фосфор, цинк - све ово је једноставно неопходно за повољан ток трудноће. Поред тога, слатка вишња је изузетно корисна за оне који пате од дијабетеса, јер је бобица практично потпуно сварљива фруктоза.
Вреди напоменути да у сваком случају, не једите више од 300-400 грама бобица дневно. Чак и ако ваше тело савршено доживљава вишње пре трудноће, велики број бобица док чекате бебу може изазвати најјача алергија, и за вас и за ваше дијете.
Слатка вишња током трудноће - контраиндикације
Једини разлог зашто труднице не могу јести чешње су индивидуалне карактеристике тела, односно нетолеранција. Наравно, ако имате слатку трешњу може изазвати јаку алергијску реакцију, боље је одбити вољени третман. Ако никада нисте волели или чак ни пробали бобице, а трудноћа вас је утицала на нову гастрономску предосећање, онда, да ли је могуће јести слатке трешње током трудноће, боље је питати свог доктора.
Такође, обратите пажњу да слатка трешња може проузроковати надимање. Дакле, на пример, ако је раније такво дејство јагодице на вас показало нарочито снажно, онда је боље сачекати трешњом. Несташица и такав је стални сапутник трудноће, доносећи одређену неугодност, тако да се погоршава ситуација једења трешања, остаје у вашој дискрецији.
И, наравно, вреди обратити пажњу на јагоду. Боље је да ће трешња бити са вашег дацха или инфиелда - тако да искључите улазак у ваше тело штетних хемикалија које се могу користити у узгоју воћа. Немојте купити трешње у зими - вјештачки узгајане бобице вероватно неће имати користи од тебе.