Исхрана постаје посебно питање током периода дојења бебе. Шта одрасли могу и требају јести, деца не могу увек бити корисна: постоји ризик да ће њихово тијело реаговати са алергијама или варењем. Због тога се појављују сумње о врло бројним производима. Покушајмо да схватимо да ли је мајку која је болесна могла да има репу.
Каква је добра цвекла?
Браон корен је један од лидера међу поврћем за људску употребу. Садржи мноштво витамина и активних супстанци, помаже у варењу и има мали бактерицидни ефекат. Гвожђе садржано у овој кореновој култури посебно је неопходно у периоду слабости тела и људи склоних анемији. Јод је једноставно неопходан за здравље штитне жлезде, а витамини Б помажу човеку да није само здрав, већ и да задржи младост дуго времена. Хипократ, оснивач модерне медицине, сматрао је да црвени поврће није само корисно, већ медицински производ. Стога, током лактације, репа добија посебну вредност.
Мајка која пацијенткиња може да пије
Неки се расправљају о томе да ли је то могуће приликом лактације репе. Један од разлога зашто жене током лактације избегавају коришћење овог корена је предрасуда за храну црвене боје. Наравно, ово правило има добар разлог, црвена боја обично значи присуство прилично агресивних супстанци, потенцијалних алергена. Али ово се не односи на наш биљни производ. Напротив, препоручљиво је редовно укључити цвеклу у дојење. Наравно, без фанатизма - ово се односи на било који производ, јер древна мудрост каже да је све отров и све је лек, разлика може бити само у количини. Кувана репа током дојења ће помоћи вашој мајци да добије потребне микроелементе и витамине.
Цвекла за негу мајку
На питање да ли је мајци која је болесна за његу могла имати репу, одговорни су нутриционисти - да. Али негу цвећа, као и многа друга поврћа, боље је да не једете сирове. Прво, биљна храна такође може садржавати патогене или бактерије, а друго, неке производе треба топлотно третирати да униште штетне једињења. Тело одраслог човека може се носити са њима без проблема, али имунитет бебе можда још увек није спреман за таква стреса. Због тога се репа користи у куваној форми када је лактирана. На пример, биће веома корисно направити салату, ароматизирало га је не рафинисаним биљним уљем.
Кувана репа са дојењем
Ако и даље имате сумње у питање да ли је мајка која је болесна за шећерна шећерна репа и како би организам бебе могао да реагује на њега, да видимо шта се дешава када мајка једе Буриак током лактације. Организам мајке, а тиме и њеног млека засићени су витаминима и елементима у траговима, укључујући гвожђе неопходно за стварање хемоглобина. И што је најважније, јод, јер се, у својој природној форми, апсорбује у крв тачно у дозама у којима је потребно, али вештачки додатци су опасни предозирање. Такође, овај корен са дојењем ће помоћи матери телу да се ослободи непотребних, штетних супстанци. Неки сумњају да је могуће хранити репу због своје акције као лаксатива, али на
Дакле, надамо се да сте се ослободили сумњи у питање да ли је могуће дојити мајку. Бурјак са дојењем не само да једе, већ и неопходно, као иу сваком другом животном добу. Сва поврћа су веома корисна за тело услед ниско калоријског садржаја са високим садржајем витамина, целулозе и микроелемената. Стога, када се храњење лактемије маме у исхрани треба укључити неопходно, али само у куваној форми.