Данас се један од популарних спортова може назвати вусху за децу. Ова древна оријентална врста јединствене борбе развија не само физичку компоненту, већ и духовну, ау вези с тим је ретка прилика да се ојача не само тело детета, већ и његов дух.
Употреби Вусху
Часови Вусху-а су у стању да свеобухватно развију дете и учинити га успешнијим, снажнијим и самоувереним. Предности похађања таквих класа су веома значајне:
- За разлику од многих других спортова, Вусху није трауматичан, што је често један од одлучујућих фактора када је у питању овај спорт.
- Потреба да се запамтите и практикујете сложене секвенце покрета афирмише дијете на високу концентрацију пажње, која се коначно манифестује у облику развијене меморије и просторног размишљања.
- Техника вусху укључује неколико мишићних група одједном, што промовише развој у најкраћем могућем времену таквих корисних особина као што су издржљивост, пластичност, брзина и тачност кретања и снаге.
- Тренинг Вусху је један од најбољих начина за развој вестибуларног апарата, који омогућава детету да прецизно координира кретања и развије беспријекорни осећај равнотеже.
- Сваки покрет у систему Вусху комбинује се са одређеном техником дисања - што нам омогућава развијање правог дисања, који је способан да обезбеди кисеоник целом организму.
- Дете које похађа такве класе постаје дисциплинованије, одговорније и развијено.
Упркос чињеници да борилачке вештине често бирају дечаци, вусху за девојчице је такође одличан начин развијања тела и духа. За младе борилачке умјетнике развијен је посебан програм који је смањио оптерећење и број понављања. Често девојчице показују исте добре резултате у овом спорту као дјечаци.
Вусху часови за децу
Постоји пуно стилова Вусху (иначе, овај спорт има још једно популарно име - кунг фу, коју деца познају из цртаног о панди). Много пута су их покушавали класификовати, али обично се сорта не уклапа у класификације. Међу најпопуларнијим могу се идентификовати на следећи начин:
- Вусху-Таолу, или "Вусху Цомплекес" је врста такмичења ушуша која се састоји од извођења пуноправних скупова покрета који комбинују различите стилове вусхуа и неких акробатских елемената.
- Санда или сансхоу - контакт дуел, у којем су спортисти потпуно опремљени да заштите тело од удараца. Вредноване су борбене вештине.
- Туисхоу - врста гимнастике вусху, у којој се развија осјетљивост. Доња линија: без употребе удара или хватања, провоцирајте непријатеља да напусти круг.
Листа није ограничена на ово, а различити дијелови Вусху-а за децу нуде другачији приступ. Можете наћи оне где је развој пластике, а уопште нема борби, али можете, напротив,
Према најпопуларнијим мишљењима, најбоље је почети с студирањем вусху у доби од шест година и старије: у овом тренутку дете већ постаје "мала одрасла особа", мора се навикнути на одговорност и самодисциплину која се захтева од школских часова. Обука ће помоћи не само интересантним и корисним да проведе своје слободно вријеме, већ и развијају неопходне функције и брзо се уклапају у школски систем који ће прутити пажњу на поуке и изврсне академске перформансе.