Постоје људи који су у сталној анксиозности и страху због свог здравља. Чини се им да, ако нису сада болесни, онда се могу разболети у следећем тренутку. Они слушају сензације: да ли је време за доктора, јер имају скоро фаталну болест. Њихова искуства су јасна лекарима: они су болесни и зову се њихова болест - хипохондрија.
Шта је хипохондрија?
Хипохондрија - чудна болест која се често јавља чак иу детињству, постепено развија и у периоду одраслости потпуно ухвати особу, претварајући свој живот у константно очекивање или сензацију болести, али тачни узроци његовог појаве до сада нису утврђени. Болест није толико смешна и безопасна како се чини, и често доводи до менталних поремећаја , изражених у условно названим опсесивним, прецијењеним или делириозним облицима.
Ко је хипохондрија?
Службена медицина тврди да свака особа може у било ком тренутку понашати као хипохондрија, "слушати" унутрашњу државу и приметити неправилно функционисање тела, али то стање већине брзо прође. Још једна ствар је хипохондрија особа која је сигурна да га убија озбиљна или гора, неизлечива болест, а ова депресија, узнемирава и плаши га и, на крају, постаје манична. Разговарање са хипохондрима је тешко: они су добро обучени у медицини, пошто редовно слушају и гледају програме о здравственим темама, читају медицинску литературу. Да их убеди да нису болесни или болест није озбиљна, то је веома тешко.
Хипохондрија - узроци
У обичном животу, најчешће се вјерује да хипохондрија наступи у позадини мучења и депресије. Међутим, има много више разлога за његов изглед. Верује се да ће вјероватније утицати на болести емотивне, рањиве, утицајне. Међу хипохондрима, већина су старији људи, посебно хипохондрији и забринути због њиховог здравља, иако постоје тинејџери и људи других старосних доба. Главни разлози за појаву хипохондрија су:
- трајне анксиозности и депресивних стања;
- не пролазећи страхове и неурозе;
- хипертрофирана сумња;
- неспремност да прихватите своје године (многи старији);
- проблеми у комуникацији;
- хроничне озбиљне болести;
- честе болести у детињству, узрокујући повећану анксиозност родитеља;
- пропусти у сексуалном плану.
Особа која пати од ове болести може доживети нападе хипохондрија у односу на развој неурозе и депресије, онколошке болести, шизофреничке нападе и чак и прехладу. У овом случају, лекари предузимају мере за лечење идентификоване болести и смањење деструктивног ефекта психотрауматских ситуација.
Хипохондрија - симптоми и третман
Као и свака друга болест, хипохондрија има своју симптоматологију, која одређује методе лечења које узимају у обзир психофизичко стање пацијента, његове индивидуалне карактеристике. Дуготрајна болест може изазвати хипохондрикалне поремећаје, отежавајући опште депресивно стање, повећавајући сумњу и анксиозност.
Симптоми хипохондрије
Чак и могућност постајања болесника чини хипохондрију константно нелагодно. Може да тврди да зна шта је болесно, али ова уверења се стално мењају, јер "пацијент" открива знаке једне или друге болести. Ако се страх односи на срце, рад гастроинтестиналног тракта, мозак или органе репродукције, лекари верују да имају чисте хипохондрије. Болест има следеће симптоме:
- жалбе на лоше здравље у одсуству проблема;
- перцепција обичног здравственог стања као болна;
- повјерење у присуство неизлечивих болести;
- Немогућност уверавања пацијента у одсуству смртоносне болести;
- у нарочито тешким случајевима - покушаји самоубиства, халуцинације.
Хипохондрија - третман
Лечење хипохондрија представља одређену потешкоћу, пошто постојећа слабост хипохондриака обично није повезана са њиховим менталним стањем, али се доживљава као последица дејства болести коју су они сматрали, чије симптоме осећају и чак знају како да га третирају. Међутим, упркос тешкој комуникацији са хипохондриком, болест се може лечити. Истовремено, како би одредио како се лијечити хипохондријом, психијатар и психотерапеут могу, а главни циљ је промена мишљења и понашања.
Хипохондрија - како се ослободити?
Доктори кажу да се болест може сами излечити, ако тачно следите препорукама специјалисте, а медицински третман можда и није потребан. Да бисте то урадили, довољно је знати методе и технике које вам омогућавају да схватите како се сами ослободити и примијените их у пракси, али - то је нужно под контролом. Најефикаснији су:
- радити на елиминацији страха;
- превазилажење друштвене изолације, одређивање њиховог места у друштву;
- повећање самопоуздања;
- практична консолидација позитивних квалитета и вјештина;
- одржавање дневника с овладавањем способношћу анализе записа;
- пријем уметничке терапије;
- респираторна гимнастика;
- релаксација;
- јога.
Како помоћи хипохондрији?
Да бисте пружили практичну помоћ патолошким хипохондрима, морате сигурно да знате да се не бавите обичним кичером или особом с Мунцхаусеновим синдромом који је наклоњен промени болести. За хипохондриот, претеривање симптома наводно откривене болести и повећана забринутост у вези са здравственим стањем имају тенденцију да преувеличавају, па га мора осигурати не само лекар специјалиста, већ и чланови блиске породице. Морају знати како живјети са хипохондриком како би му помогли у борби против болести.
Често у жељи да помогне рођацима такође се брине о пацијенту, чиме се погоршава његово стање и повећава његова сумња. Стручњаци препоручују различито, ефикасније понашање у породици:
- да укључи хипохондрику у куће;
- проширити круг комуникације са људима са позитивним размишљањем и различитим интересима;
- пажњу на наводе о болестима, узимајући их озбиљно;
- Немојте дискутовати о проблемима здравља, живота и смрти у присуству хипохондрије;
- да би се смањила могућност гледања ТВ програма о здрављу;
- помогне у проналажењу занимљиве лекције која ће побољшати расположење;
- Не плашите хипохондрику, немојте брисати разговоре са њим, не узнемиравајте се;
- пружити прилику да се брину о другим члановима породице или кућним љубимцима.