Промовисање здравог начина живота није било узалудно - сада свако од нас зна да је тајна доброг здравља лежи у правилној исхрани, умереној физичкој активности, довољном сна и чисте воде, коју треба заменити слатком газираним напитком и другим непотребним течностима. Али уз помоћ воде, можете додатно побољшати своје здравље - јер се данас примјењује лијечење воде са проблемима са дигестивним трактом, бубрезима, болестима артерије и чак мигренама .
Карактеристике третмана минералне воде
Прво балнеолошко одмаралиште појавило се у давним временима, када су представници племства волели термалне изворе. Људи су почели пити минералну воду много касније - у деветнаестом веку. Од тада, третман минералне воде званично је препознат као лек. Постоји неколико главних типова минералних извора:
- Магнезијум-калцијум-минералне воде од хидрокарбоната и сулфат-хидрокарбоната, које се користе за лечење холециститиса, панкреатитиса и стомачних улкуса. Такве воде укључују Кисловодск и Зхелезноводск Нарзанс.
- Термалне минералне воде сложеног анионског састава, најчешће натријума, који се користе споља за лечење мускулоскелетног система. Такве воде укључују извор Масхук бр. 19 у Пјатигорску, неке воде Жејновновск.
- Хидрокарбонат натријум минералне воде. Њихове карактеристике су да је састав чисто алкалан, сода, и стога вам омогућава да се носите са високом киселином желуцег сокова, гастритисом и нехотичним избацивањем жучи. Такве воде укључују познате "Бордоми", "Гладе Квасова".
- Хлорид-хидрокарбонат натријум минералне воде са високим садржајем брома и јода. Ове воде са сочном алкалном композицијом имају благотворно дејство на нервни систем и срце, нормализују хормонску позадину. Ове воде укључују изворе "Ессентуки" бр. 4 и број 17, као и "Арзани".
- Хидрокарбонат-хлоридне и хлоридне натријумове слане минералне воде са повећаним садржајем органских супстанци. Ова вода се користи за лечење органа за варење. Такви извори укључују Обукхово, Куиалник, Нафтусиа бр. 2, Ессентуки бр. 20.
Минерална вода означена као "трпезарија" садржи мали проценат минералних супстанци, може се конзумирати свакодневно ради превенције. Вода са називом "медицинско-трпезарија" треба примијенити по курсевима, не дуже од једне седмице. Терапеутске минералне воде се узимају строго према лекарском рецепту.
Јапански поступци пречишћавања воде
Корист за наше тело није само минерална вода. Чак и обична чиста вода има лековита својства. Ако пијете воду на јапанском систему, можете решити многе проблеме:
- одложени метаболизам;
- констипација;
- гојазност;
- висок крвни притисак;
- тромбоза;
- камење у бубрегу;
- кардиоваскуларне болести;
- мигрена.
Да бисте то урадили, потребно је пити 500 мл чисте, топле, али не вреле воде између 4 и 7 сати ујутру. Да пијемо у малим гутљај, доручак после овога може бити тек након 45-50 минута.
Остале опције за третман воде
Велика предност за тело доноси и третман сланом водом. Салт вам омогућава задржавање течности у телу, што га јача
Третман са медном водом је такође добар у ове сврхе, производи пчеларства имају позитиван утицај на органе излучивања. Довољно 1 сат кашике меда на чаши воде.
Али се не препоручује третман хладном водом, течност за ниску температуру успорава метаболизам и може довести до проблема са варењем. Какав начин исцељења изаберете, користите за ову сврху воду на собној температури или мало загрејте.