Током трудноће организам сваке жене пролази кроз велике промене. Наравно, након порођаја долази до дугог процеса опоравка, током којег сви органи и функције треба да се врате у своје нормално стање. Одмах након порођаја започиње контракција материце, која је праћена оштрим боловима. У неким случајевима, ове болне сензације су довољно јаке. Ово није изненађујуће, јер је овај орган највише трпио током трудноће.
Димензије материце након порођаја
Лако је замислити како материца изгледа одмах после порођаја, ако сматрамо да је у њему било дијете тежине око 3-4 кг. Утерус после рођења тежи око 1 кг, а унутрашњи улаз се проширује на 10-12 цм. У дужини орган достиже 20 цм, преко - 10-15 цм. Такве величине материце након порођаја су норме.
У недељу се тежина материце смањује на 300 г, а до краја периода опоравка до 70 г. Треба напоменути да пораст материце након рођења не пролази без трага - орган више неће бити исти као пре трудноће. Осим тога, утерин зое код жене која се породи остаје у облику режња, док је пре трудноће и порођаја била округлог облика.
Унутрашња површина материце одмах након рођења представља једну велику рану крварења. Посебно је погођено место на коме је плацента причвршћена на зид материце. Веома је важно када се родите, тако да плазента одлази сам од себе, а не уз помоћ лекара-акушара - понекад траје и до 50 минута. Ако је рођење извршено исправно, а постељица се издвојила, онда ће процес рехабилитације бити много бржи и бољи.
После ослобађања од трудноће, материца се не само увећава - од тела неколико седмица ће изаћи из различитих пацијената након порођаја . У раним данима, то ће бити остаци мембране (лоцхиа) заједно са крвним угрушцима, онда ће секрети претпоставити сахарински карактер, а након 10 дана постатиће жућкасто бијело. Око 6 недеља издавања ће се вратити у нормалу.
Обнова материце након порођаја
Период рехабилитације, током којег се материца враћа у своје нормално стање, траје 6 до 8 недеља. Често је контракција материце праћена болним сензацијама током дојења. То је због чињенице да се у тренутку хормона храњења (окситоцин и пролактин) производе активни процес контракције материце. Треба напоменути да је контракција материце након другог рођења интензивнија, а бол постаје јача. По правилу, болна осећања су толерантна, али у неким случајевима лекар прописује лекове за бол.
Како убрзати процес контракције материце?
- Како би се брзо смањила материца након порођаја, по правилу, беба се одмах ставља на груди. Треба напоменути да храњење не би требало да буде симболично 2-3 минута, али што је више могуће. Специјалисти кажу да здрава беба пуши дојке око 2 сата.
- Ако је рођење успјешно, жена може устати за неколико сати.
Чак и споро ходање активира све процесе у телу, укључујући контракцију материце. Поред тога, постоји и посебна постпартална гимнастика, која такође доприноси рестаурацији тела. - Да бисте вратили материцу што је прије могуће послије испоруке , препоручујемо да се лежи на вашем стомаку најмање 15-20 минута. Ако жена може да спава на желуцу, онда ће процес контракције материце знатно убрзати.
- Посебну пажњу треба посветити исхрани. У првих 3 дана препоручује се искључивање масног меса и млечне хране, дајући предност биљним производима. Немојте ограничавати употребу воде.