Психотерапијом се схвата лечење, где је главна "дрога" реч доктора. Комуницирајући са пацијентом, он неизбежно утиче на њега психолошки и помаже промени односа према себи и околном свету, доприноси опоравку. Главне методе таквог утицаја укључују рационалну психотерапију. Може се комбиновати са терапијом вежбањем , радном терапијом итд.
Рационална терапија у психологији
Циљ је утицати на пацијента логично образложеним објашњењима. То јест, доктор објашњава пацијенту шта му је тешко разумјети и прихватити. Пошто је добио јасне и једноставне аргументе, пацијент одбија своје лажно увјерење, превлада песимистичке идеје и постепено креће до опоравка. Користе се рационалне технике терапије веома различите:
- индиректна сугестија;
- емоционални утицај;
- дидактичке методе.
Честа пракса подразумева дијалог између доктора и пацијента, док ће много тога зависити од личности специјалисте, његове способности да убеди и саслуша, уђе у поверење и искрено интересује судбину пацијента. Такав третман има неколико праваца, а неке од његових одредби и метода су у складу са методом неуролингвистичког програмирања.
Рационално-емотивна психотерапија
Овај правац 1955. године предложио је Алберт Еллис. Веровао је да су узроци душевних поремећаја ирационални - погрешни когнитивни параметри. Главне врсте психолошких проблема укључују:
- Самоуправљање и самоповређивање.
- Претјеривање негативних компоненти ситуације.
Методе рационалне психотерапије помажу пацијентима да се прихвате и повећају толеранцију за фрустрације. У овом случају лекар поступа према следећој схеми:
- Објашњава и објашњава. Интерпретира суштину болести, која помаже пацијенту да добије јасну и јасну слику о болести и активније надгледа.
- Цонвинцес. Коригује не само когнитивни, већ и емотивни аспект, модификује поставке личности пацијента.
- Реориентс. Промене у поставкама пацијента постају стабилне, систем вриједности се мијења у односу на болест, и то превазилази.
- Образује се. Ствара позитивне изгледе за пацијента након превазилажења болести.
Рационална когнитивна психотерапија
Претходни правац је једна од главних грана. Њихове теоретске позиције и методе су блиски, али су методе рационалне психотерапије, где се улог врши на емоцијама, структуралнији и рад са пацијентом је конзистентан. Когнитивне технике укључују:
- Сократов дијалог;
- уметност "попуњавања празнине";
- декеестрофикација;
- метод сличности и сличности;
- поновно доделу;
- реформулатион;
- децентрализација.
Истовремено доктор користи улоге у игри, третман изложености, одвраћање пажње и планирање активности у свом раду. Све ово помаже пацијенту да препозна погрешну природу свог размишљања, преузме одговорност за своје поступке и отклони менталне проблеме. У овом случају, неопходно је да лекар има идеју о достигнућима логике и поседује модерну теорију аргументације.
Рационално-емоционална психотерапија
Заснована је на претпоставкама о природи човека и пореклу људских несрећа или емоционалних поремећаја. Све врсте лажних идеја, као што је немогућност контроле спољашњих околности или жеља да се увек и свему буде прво, превладавају у друштву. Они су прихваћени и ојачани само-хипнозом, што може изазвати неурозу, јер се не могу остварити. Али без обзира на утицај спољашњих фактора, људи могу деловати сами, а препознавање ове способности представља основу теорије понашања и личних абнормалности АБЦ-а.
Рационална и објашњавајућа психотерапија доказује да ако мислите разумно и разумно, посљедице ће бити исте, а ако је систем вјеровања луд и нереалан, онда ће посљедице бити деструктивне. Препознајући такав однос, могуће је промијенити такве ставове, радње и радње у одговору на вањске околности и ситуације.
Рационална психотерапија - контраиндикације
Они укључују:
- деменција;
- менталне поремећаје у акутном периоду;
- индивидуална рационална психотерапија је контраиндикована код акутних соматских и заразних болести;
- недостатак мотивације код пацијента;
- трудноћу, рехабилитацију након тешке болести, када је потребна опрез при избору методе психотерапије.