Пливачки одјел за децу

За свеобухватни развој, дијете треба физичко образовање. Редовна физичка активност ће помоћи да се образује холистичка и хармонична личност. Због тога, родитељи који брину о старању пре или касније постављају питање проналаска одговарајућег спортског одјела.

Један од најефикаснијих и угодних начина за јачање здравља дјеце је пливање. На крају крајева, предности пливања за децу су добро познате. Вода није само извор позитивних емоција, већ и одлично окружење за сложено побољшање детета.

Колико је корисно пливање за дјецу?

Пливање има повољан ефекат опћег јачања на тело детета, и то:

• Успоставља имуни систем тела;
• повећава општи тон тијела, побољшава расположење;
• јача све системе тела (респираторне, кардиоваскуларне, нервне) и мишићно-скелетни систем;
• формира такве личне квалитете као посвећеност, храброст, издржљивост, поверење и независност;
• побољшава дисциплину, чиме се побољшава академски успех;
• развија флексибилност и координацију.

Пливање је неопходно за децу:

• са синдромом повећане ексцитабилности;
• са хипертоничним или хипотоничним мишићима;
• често болесна деца са слабим имунитетом;
• са проблемима мускулоскелетног система.

Можете пливати са дететом од првих дана живота. Деца воле да пливају у води. Међутим, да би дијете добиле дечјем пливачком одјелу кошта не прије 6-7 година. Овим годинама дјеца већ могу пратити упутства тренера. И такође постаните спремнији за одређена физичка оптерећења.

Пре него што забележите дете у базену, треба размислити о резултатима које желите постићи. Сада постоји богат избор у ком делу дјеце пливати да дају дијете, с обзиром да сваки од њих има своје специфичности. Размислите о најинтересантнијим и најпопуларнијим опцијама будућих пливача.

Дјечији одјеци за пливање

1. Спортско пливање има за циљ постизање професионалних резултата, тако да захтијева озбиљне радне оптерећења и пуно обуке.
2. Синхронизовано пливање је настава деце за извођење разних синхроних покрета у музици - тј. комбинација гимнастике, пливања и акробације.
3. Роњење (роњење) је погодно за децу која сањају да се упознају са фасцинантним подводним светом помоћу дисање цијеви или акуалунга.
4. Пливање за здравље ће повећати виталност и ојачати све системе тела детета.

Приликом избора деонице за пливање за децу, треба имати у виду да:

• добар тренер је кључ успеха;
• деца у групи морају бити истог узраста и нивоа обуке;
• у малим групама, ефикасност класа је већа.
• индивидуалне физичке и психолошке карактеристике детета;

На тренингу треба водити с вама:

1. Купаћи костим.
2. Гумени шамар.
3. Пешкири и гел за туширање.
4. Гумени поклопац.
5. Здравствени сертификат од педијатра.
6. На захтев - чаше за купање, сушило за косу.

Веома је важно рећи дјетету правилима понашања у дијелу за пливање за децу. Након тренинга, увек морате да се туширате како бисте исправно исперили хлорисану воду. Такође је важно да се након 20-30 минута воде темељито осуше. Дакле, смањите ризик од могућих болести органа ЕНТ-а. Ова једноставна правила ће помоћи вашем дјетету да остане здрав и постиже добре резултате.

Редовно купање је интегрисани развој за дјецу и физички и духовно. Поред лепог положаја и спортске фигуре, појавит ће се издржљивост, храброст и одлучност.

Одјел за пливање дјеце је одлична прилика за јачање здравља и допуњавање позитивним емоцијама.