Снажан и здрав сан је кључ за потпуни опоравак мозга и целог тела након физичког и психичког дневног напора. Стога, не заборавите на такав непријатан симптом као нумбнесс у рукама ноћу - узроци и лечење ове болести имају блиску везу. Тек након тачног објашњења фактора који изазивају овај проблем, постаје могуће потпуно елиминисати.
Узроци утрнулости руку и рукама ноћу
Описана симптоматологија не мора нужно указати на развој болести. Понекад се ово дешава због физиолошких или екстерних околности:
- спавајте у непријатном положају;
- сувише стидљива одјећа за ноћни одмор;
- погрешна позиција тела;
- професионална активност повезана са сталним подизањем тежине или подизањем руку изнад нивоа срца (сликари, утоваривачи, гипсани);
- висок јастук;
- непријатан душек.
Из ових разлога, укоченост у рукама ноћу не захтева лијечење. Довољно је да промените своју пижаму или ноћну гаћицу за слободнију верзију, купите ортопедски душек и јастук и мало времена пружите посебној опуштајућој гимнастици након напорног радног дана.
Други, опаснији фактори, због којих су руке уроњене у сан:
- микроструктура;
- остеохондроза;
- синдром карпалног тунела;
- исхемијски мождани удар ;
- полинеуропатија;
- хипертензивна болест;
- дијабетес мелитус;
- поремећаји циркулације хроничне природе;
- мултипла склероза;
- недостатак витамина Б;
- Рхеуматоидни артритис са оштећивањем нервних корења услед деформитета зглобова;
- поремећаји вегетативног система;
- анемија;
- срчана обољења;
- алкохолизам;
- инфламаторне и урођене патологије нервног система;
- вертебрал херниа;
- вирусне инфекције;
- болести миокарда.
Лијекови за ноктију руку ноћу
Не постоји универзални терапијски режим за патологију у питању, јер је узрокована разним болестима, од којих свака захтева комплексан индивидуални приступ.
Да би одредили прави третман потребно је посјетити неколико стручњака:
- неуропатолог;
- кардиолог;
- ендокринолог;
- хирург.
- Такође ће бити потребно неколико студија:
- ЕКГ;
- МРИ;
- биохемијски тест крви;
- радиографија.
После разјашњавања тачне дијагнозе, биће предложена терапијска схема која подразумијева нормализацију крвног притиска, циркулацију крви, функционисање нервних коријена, попуњавање недостатака микронутријената и витамина. Од великог значаја су физиолошке технике (масажа, мануелни ефекти), као и гимнастика.
Лечење нумбнесс руке ноћу помоћу људских лекова
Алтернативна медицина нуди једноставне, али ефикасне начине за ублажавање стања. Важно је запамтити да следећа средства не елиминишу узрок отргнутости руку, али само привремено смањити његову тежину.
Испирање прстију
Састојци:
- домаћи јабуков сирће сирће 6-8% - 300 мл;
- траву боровог ледума - 100 г.
Припрема и употреба
Сипајте сировине од поврћа, ставите у боцу и сипајте је сирћетом.
Један од најефективнијих људских лекова за ометање руку ноћу је мед. Једноставно ставите природни производ пчеларства на руке на веома танак слој и ставите памучне рукавице на 45-90 минута пре него што одете у кревет. Да би се побољшала држава, довољно је само 4-5 процедура.
Слична акција има компримовану групу меса куване тиквице. Треба га примијенити у топлој форми са дебелим слојем.