Да ли осећате опадање снаге, апатије и раздражљивости ? Чини се да сте жртва нервозне исцрпљености. У нашем времену то се дешава са готово сваким радохоличарима. Шта си хтео? Тело не може издржати године напорног рада и стални емотивни стрес.
Најопаснији за ову болест су жене, које поред посла морају да брину о породици. Нервозна тензија присутна у њиховом животу је свуда, постепено се акумулира и на крају доводи до исцрпљивања нервног система. Данас морамо одговорити на питање: "Нервозна исцрпљеност како се лијечи?"
Нервозна исцрпљеност - третман са народним лијековима
Како да излечите живце? Врло је једноставно, овде ћете добити помоћ традиционалне медицине.
- Нервом третирамо помоћ тинктуре од валеријана. Сви знају за предивна смирујућа својства ове биљке. Не само да вас опушта и нормализује сан, већ и да помогне у лечењу нервозне исцрпљености. Да би инфузију валеријана код куће, у чаши топло куване воде, разблажите 3 кашичице валеријског корена и ставите тинктуру 6 сати на тамном месту. Узмите лек за 1 жлица четири пута дневно, прије јела. Готова алкохолна инфузија валеријана може се купити у апотеци. Пијете је препоручљиво, узгајати у топлом млеку (пола кашичице до трећине чаше). Ова инфузија се узима и четири пута дневно пре оброка.
- Исцрпљивање нервног система - третман са ангеликом. Помаже у јачању психе и има тонски ефекат на тело као целину. Нанесите ангелица оффициналис и са нервном исцрпљеношћу. Да бисте припремили лек, потребно је да растворите једну жлицу сировине у пола литра куване воде и оставите да стоји два сата. Узимати тинктуре треба да буде четири пута дневно, разређујући га медом: за пола чаше лекова ставите 2 кашичице меда.
- Лечење нервозне исцрпљености са медом и јодом. Природни мед је главни лек у лечењу живаца. То ће вам помоћи да се ријешите несанице, повећате ефикасност и дају виталност. Морате га користити свакодневно 40 грама, растворујући у води или млеку. А да би се отклонила тензија и раздражљивост, узимајте ујутру на празан јодни желудац: пар капи од 5% раствора прелијемо у чашу топлог млека и пијемо прије доручка.
- Цуре нервни систем ће помоћи и трава астрагалус пухасто цветање. Припремите лековиту инфузију ове биљке лако: у 250 мл воде за кухање припремите неколико кашика сецканих биљака и ставите тинктуру у тамно место два сата. Да бисте смирили нерве и нормализовали срчани ритам, пијте тинктуру од 3 жлице четири пута дневно.
Исцрпљивање нервног система како се лијечи?
Ако дођете до симптома нервозне исцрпљености, многи људи почињу да паникују и питају се: "Шта радити са нервозном исцрпљеношћу?". Прва ствар коју треба да урадите је да се истовари. Дозволите себи мало одмора од врха овог света,
Посетите лекара који је присутан, и сазнајте од њега шта треба припремити са нервном исцрпљеношћу. Ревидирајте своју исхрану - поједите свеже воће и поврће, искључујући из хране све масне, високо калоричне и зачињене. Нека се ваше тело опусти.
Уопштено, водите рачуна о себи, како каже: "Рад није вук, неће бјежати у шуму", али можете пуно патити кад започнете нервозну исцрпљеност. Немојте се "борити са болестима", напротив - пустите се опустити! И видећете колико ће брзо све доћи до тачке.