Једна од најчешћих повреда до сада је фрактура компресије кичме, чије последице могу бити фаталне за особу. Срећом, нема много таквих случајева. Обично такав прелом толерише особа врло лако.
Класификација прелома компресије кичме
Постоје три степена који карактеришу озбиљност ове повреде:
- Компресија вретена довела је до смањења запремине пршљенице за трећину.
- Компресија пршљенице је смањила за пола.
- Влак задржао мање од 50% његове првобитне висине.
Ако траума није одмах примљена као резултат физичког удара, особа можда неће знати да има прелом компресије кичме годинама. Нема непријатности, осим што се одреује рукама и стопалима, неће доживети. Синдром бола манифестује се само после дуго времена, обично као резултат подизања озбиљности или високог физичког напора.
Рехабилитација након фрактуре компресије кичме
Најчешћи је фрактура компресије од 12 пршљена, последице ове трауме торакалне кичме нису превише опасне, јер се зона односи на неактиван. Најважније је запамтити особу са таквом фрактуром: не можете се нагињати напред и преместити пуно. Ако је прелом незнатан и неопходан третман је правилно изведен, можете наставити са процедурама за опоравак. Третман обухвата следеће кораке:
- Отежање бола са аналгетиком.
- Враћање пршљенице лековима или операцијом;
- Спајање коштаног ткива са потпуном или дјеломичном имобилизацијом.
Ако то није старија особа, или посебно озбиљан случај, све ове етапе трају неколико мјесеци. Чим лекарима буде дозвољено да изађу из кревета, можете почети са рехабилитацијом после прелома компресије кичме. Да би живио нормалан живот, пацијент ће морати да напорно ради! Прво, постепено враћајте мобилност.
Опоравак након компресије прелома кичме
Након прелома компресије кичме, мора бити изузетно опрезан: ограничити време проведено у усправном положају, а не носити оптерећење, како би се сузбио вишак тежине. Онда ће кичмени стуб почиње да се обнавља. Али то није довољно! Ојачајте леђа, повратите своју бившу покретљивост и постепено започните нормалан живот - то је ваш главни задатак. У томе ће се помоћи ЛФК : након компресије прелома кичме, морате започети гимнастичке вежбе одмах након што је лекар дозволио да седне. Међутим, док седите нећете их учинити - у почетку је довољно да подигнете руке и стопала у лежећој позицији. Сви покрети треба да се раде лежећи у кревету на стомаку.
Модерна рехабилитација након фрактуре компресије
Сједи након компресије прелома кичме са равним леђима, покушајте да не залупите, ако је потребно - ослоните се на задњу страну столице. Ако се уморите, онда ограничите време сједења, али не мијењите положај. Неопходно је да се мишићи на задњој страни навикну да одрже кичмену стубу у физиолошки исправном положају, што ће помоћи да се избегне погоршање интервертебралних дискова и пршљенова. Једном када можете бити у положају седења са чак и назад дуго времена, можете почети да радите гимнастику док стојите. Неопходне вежбе треба да покажу доктору, он ће контролисати да све радите исправно. Ако немате прилику да идете на физиотерапију у болници, видеокамере можете пронаћи са гимнастиком и учинити их код куће
Велику улогу у процесу рехабилитације након прелома компресије кичме дају се масажама. Добар специјалиста не само да елиминише ефекте фрактуре компресије, који су остали након лечења, већ ће помоћи и брзом опоравку, смањити бол, вратити покретљивост мишићима и убрзати опоравак нервних завршетка. Ако се спроведе дуготрајна физичка активност, треба носити ортопедски фиксни корзет - претпоставља се аксијално оптерећење.