Повишени шећер у крви је узрок многих проблема. Непријатни симптоми овог појава могу озбиљно отровати живот. Како би избјегли упознавање с њима, размислите о томе како смањити шећер у крви у кући, треба ли и они који нису предиспонирани на дијабетес.
Како смањити шећер код куће?
Схватите да је шећер у крви повишен, чак можете и без посебних студија и уређаја. Симптоми проблема су очигледни:
- константа жеја;
- тешки губитак тежине ;
- погоршање апетита;
- оток екстремитета;
- вртоглавица;
- слабост;
- брзи замор;
- дуго нехлађене ране.
Ако се сумња потврди, морају се предузети хитне мере. Штавише, не брините, узимање лекова није на било који начин повезано. Заправо, нижи ниво шећера у крви код куће и без таблета са ињекцијама је могућ.
Најважније - требало би да преиспиташ своју исхрану. Нужно ће укључити производе који смањују шећер. То укључује:
- пасуљ;
- ораси;
- патлиџан;
- сенф;
- ланено уље;
- ђумбир;
- пилеће месо;
- зец;
- лимони;
- мелоне;
- банане;
- авокадо ;
- јабуке;
- кромпир у униформи;
- гоосеберри;
- персиммон;
- рибизла.
У најкраћем могућем року смањити шећер код куће помажу боровница и артичоке у Јерусалиму. Из необичног земљаног крушка можете кувати укусне и веома корисне салате. И ако желите, наравно, можете га користити.
Колико је корисно бобица, можда, није ни вредно разговарати. Ова бобица је прави складиште витамина и микрохранила. Поред тога што је изузетно корисно, боровница такође има нежан укус.
Узгред, можете користити не само бобице за смањивање шећера. Из листова боровница може се узети још предност. Јуха је припремљена из суве смеше. Да пију, стручњаци се редовно препоручују на трећини стакла три пута дневно.
Зачински цимет је врло ефикасан.
Шта треба учинити да хитно смањим шећер код куће?
Требало би схватити да је смањење шећера дуг процес. Смањити га код куће без лекова није лако, али је могуће. То ће захтевати манжетну траку.
Сушени листови и цвијеће цријева се сипају вреловом водом, лагано се охлади и узима након конзумирања.