Под врхунцем се схватају опште узрастове промене, када се процеси који се јављају у репродуктивном систему женског тијела заустављају прво њихову репродукцију, а затим и менструацију. Ове промене утичу на живот било које жене.
Када почиње менопауза код жена?
Процес се одвија приближно у доби од 45-50 година. Жена почиње да се саслуша и бележи све промене у њеном телу. Да не би дошло до грешака и да правилно преживите овај пут, морате знати како почиње врхунац и који су његови знаци.
Како се манифестује појавом менопаузе?
Поремећај промена у телу прати следећи симптоми:
- крв крви у главу и лице;
- повећан притисак;
- палпитације срца;
- осећај топлоте.
Ови такозвани " врући блицеви " су први знаци почетне менопаузе код жена. Могу их пратити прекомерно знојење, дрхтање удова, треперење мува пред очима или грчеве и мишићне спазме.
Овај период предменопаузе се зове. Менструација постаје неправилна, а пражњење се или смањује или повећава. Промене се такође јављају у карактеру жене која може постати сјајан, надражујућа, агресивна или депресивна. Ова емоционална нестабилност је знак будућих хормоналних промена.
Међутим, горе наведени знаци не само да могу пратити појаву менопаузе, већ и низ других болести. Стога, да бисте прецизније разумели питање како сазнати да је врхунац започет, можете се обратити гинекологу. Запамтите да лекар треба посјећивати најмање једном у 6 мјесеци. Биће у стању да поуздано утврди да ли имате климактеријски период и да ћете дати одређене препоруке како бисте олакшали његов проток, узимајући у обзир ваше индивидуалне карактеристике.
Шта да радите када почиње врхунац?
Посебно обратите пажњу на урогениталне промене, праћене сувом у вагини , сврабу, горући, често мокрење или честе инфекције генитоуринарног система. Истовремено, убрзава се старење коже, повећава се крхкост ноктију, коса пада и појављују се све дубље боре.
Такви феномени су карактеристични за менопаузу, друга фаза менопаузе, која означава кардиналне промене у женском тијелу. Током овог периода, естрогени престају да улазе у тело, као и заустављају менструацију. Такође, такозвани тест за менопаузу може помоћи у одговору на питање како одредити да ли је врхунац започет. Са овим тестом, можете тачно одредити другу фазу почетка менопаузе.
Последња фаза менопаузе назива се постменопауза. Долази у доби од 50 до 54 године или око годину дана након завршетка последњег менструалног периода. У овом тренутку могу се појавити такве болести као поремећаји у функционисању штитне жлезде, кардиоваскуларног система или остеопорозе. Они су изазвани одсуством полних хормона, као и дубоким преструктурирањем ендокриног система и спорим прилагођавањем организма новим условима.
Посетите код препорученог времена доктора. Редовно прегледајте груди, јер током хормоналних промена у телу постоји опасност од појаве женских болести, које се боље третирају на самом почетку. Спровести дијагнозу остеопорозе.
Ако сте прекомерна тежина, поступно се ослободите. Једите ниско калорично и једите витамине. Све ове препоруке ће вам помоћи да се носите са неизбежним процесом за било коју жену. Ако сте добили потврду да је почела менопауза, тада треба пажљиво погледати своје здравље током овог периода.