Према тренерима и стручњацима, неопходно је започети учење како пливати дијете старости 2-3 недеље. У овом случају постоје посебне методе које омогућавају учење да пливају такве мрвице.
Чињеница је да свако новородјено дете познаје водно окружење, јер цијела трудноћа проводи у амниотској течности . У овом случају дете неће имати страх од воде и научити га да плива - неће бити тешко.
Родитељи који нису научили своје дијете да пливају у раном добу, спремни су да помогну у предшколском установу, вртићу. Данас има много обданишта у којима постоји мали базен. Истовремено, разреде са децом спроводе надлежни инструктори.
Како научити пливати сами?
Међутим, постоје случајеви када ће дијете већ ићи у школу и још увијек не може пливати. Тада родитељи постављају питање: "Како научити дијете да плива, и који начини учења да га користе?".
Обично је најбоље водити обуку за пливање у базену, под надзором инструктора, или у љето у отвореној води. За почетак, неопходно је извођење скупа једноставних вежби приликом учења пливања, што ће помоћи детету да осети воду.
- Вјежбајте астериск. Уз његову помоћ, дете ће научити да задржи дах и остане у животу. Да бисте је обавили, потребно је сакупити што више ваздуха и лежати на води, лицем према доље. Истовремено, руке и стопала су разређени са стране, што ће допринети бољој пловидби.
- Иста вежба се понавља и лежи на леђима. У овом случају, уста и нос нису потопљени у воду, а дете може да дише са малим одлагањима.
- "Плутајуће". Ова вјежба се изводи како би се развио осећај равнотеже у води. За то, он притисне ноге, доводи их до желуца и закачи руке, истовремено добија више ваздуха.
Ове и друге вежбе обично се користе за обуку у пливању у базенима под надзором искусних инструктора. Међутим, у њиховој имплементацији нема ништа тешко, па се можете бавити дјететом и самим собом.
Главни проблем са којим се суочавају родитељи у процесу учења је страх од воде у беби. Након што је превазиђено, дете учи одмах да плива, односно у 2-4 часа већ зна како пливати лежи на леђима.
Дакле, могуће је научити дијете да добро плива независно. Најважније, дијете је био заинтересован за ово и није се плашио воде.