Тренутно често говоре и пишу о слагању тела, а такође и да је потребно систематски очистити. Данас ћемо описати различите начине чишћења тела токсина.
Најбрже чишћење тела је тзв. Дводневни брзи. Током свог периода је дозвољено да пије само воду или биљне чајеве. Такође бих желела да укажем да овај пост не помаже да се брзо изгуби тежина, његова сврха је детоксикација тела и његово пречишћавање. Током пречишћавања водног тијела, морате се одрећи пушења, физичког напора, стреса и кулинарских искушења.
Сакупљање биљака за чишћење тела
Главобоља, замор, раздражљивост, губитак снаге - то су симптоми које нам тело даје, извештавање о слагању. Делимично уклонити ове симптоме може се користити лук, першун, копер. Али то није довољно. Боље је дати предност биљној колекцији за чишћење тела.
Најефикаснији у уклањању токсина и токсина из тела је тибетански пречишћавање. Поред пречишћавања добијате бонус као обновљени нервни систем, ослободите се вишка холестерола и спријечите болести кардиоваскуларног система. Садашња тибетанска накнада за чишћење укључује, по правилу, око 30 врста трава.
Добар начин очистити тело биће обичан маслачак. Одлучивање маслачака стимулише варење, има цхолеретски ефекат и потпуно обнавља метаболичке процесе, уклањајући токсине.
Неттле има слична својства. Иначе, то је најснажнији природни "чистач крви". Системска употреба инфузије са коприве стимулише бубреге да повећа ослобађање воде, обнавља и активира имунолошки систем.
Обична коњска јакна такође може "расправљати" са својим биљним сарадницима. Чај за чишћење тела на бази хорсетаил-а нормализује метаболизам воде и соли, уклањајући из тела вишак олова и холестерола.
Чишћење тела угља
Најједноставнији начин чишћења је чишћење активним угљеником. Узгред, то је најстарији начин, који је дошао из древног Египта. Данас се назива ентеросорпција. Принцип деловања је једноставан: сорбент везује токсичне и токсичне супстанце и уклања из дигестивног тракта. Такво чишћење такође утиче на размену масти у телу и савршено очисти крв.
Ток узимања активног угљеника не би требало да буде више од четири недеље. Узмите једну таблету за 10 кг тежине два пута дневно. Након што је курс завршен, укључите у исхрану више хране која садржи живу бактерију.
Активни угљеник ефикасно чисти тело токсина, али се не сме злоупотребити. Дуготрајно прихватање угља чак иу малим дозама смањује апсорпцију гастроинтестиналног тракта протеина, масти и витамина. Може бити и других нежељених дејстава: запртје, дијареја итд. Такође је забрањено узимање активног угља за улцеративне повреде гастроинтестиналног тракта, преосјетљивост пацијента и крварење желуца.
За потпуну пречишћавање организма, неопходно и делимично гладовање и апстиненцију
Најважније, запамтите да систем чишћења тела мора бити доследан. У почетку, дебелом цреву након што обратите пажњу на чишћење јетре и жучне кесе, затим чишћење посуде и ткива. Последњи корак је очистити бубреге. Посматрајући овај низ, заштитили сте се од ширења токсина кроз тело и преокретом штетних супстанци.