Истезање мишића кука се често налази не само код спортиста. Ова повреда се јавља током продужења ноге у колену. Разлог за истезање је да мишићи пре оптерећења нису довољно загрејани, тако да приликом изненадних покрета или сложених вежби може доћи до истезања, што одмах указује оштар бол.
На стегном су две групе мишића - леђа и предња страна. Стражњица су:
- двоструко;
- семимембраноус;
- семитендинозно.
Испред су:
- равно;
- латералан;
- медиал;
- интермедијер.
Такође, постоји и водећи мишић који је везан за кости карлице и кости ногу. Конкретно, користи се када особа седи на низу .
Лечење задњег мишића
Лечење истезања бицепса и других зглобова траје 10-12 недеља. Период лечења одређује се озбиљношћу примљене повреде, као и сагласност са препорукама лекара од стране пацијента. Веома је важно пружити прву помоћ, јер је неопходно примијенити нешто врло хладно - лед или било који хлађени предмет. Током следећег дана неопходно је наносити хладне облоге. У овом тренутку, пацијент треба ограничити на активност и бити у мировању. Уз било какав неуредан покрет, мишић може постати запаљен и бол се може повећати. Посматрајте мирни начин живота, треба да будете следећих 14 дана. Ако је потребно, лекар прописује физиотерапију. Али овај третман се примјењује само трећег дана након повреде.
Третман аддуцтор мишића
Лечење аддуцтор мишића на бутину пролази нешто другачије. У почетку је неопходно хладити оболелу површину и применити фиксирајуће завоје. За ефикасан третман и за избегавање појављивања модрица ,
Лечење предњих мишића
Све је теже са предњим мишићима, које укључују праву линију, бочну, средњу и средњу. Лечење предњих мишића бутина пролази искључиво под надзором лекара. У року од 3-6 недеља, нога је имобилисана у исправљеној позицији. Трајање лечења се одређује појединачно за сваког пацијента. Ток рехабилитације долази када пацијент самостално држи стопало на тежини. Састоји се од вежби које враћају мишићну снагу.