Питање потребе за чишћавањем језика је нарочито акутно за оне који пате од непријатног мириса из уста . Често је то повезано са акумулацијом бактерија, остатака хране и постнаталним дренажом од гљивице у корену језика. А ако се сва ова рација редовно чисти, проблем ће нестати сам. Дакле, који су алати за чишћење језика данас?
Четкица или стругач за језик?
Два главна типа уређаја за чишћење језика су четка и стругач. Оба су добра у уклањању плака на основу језика и доводе до смањења плака, свежег удисања и повећане самопоштовања.
Ако сте изабрали четку за језик, потребно је нанијети пасту за зубе с антибактеријским елементима (на примјер, хлорид диоксидом) на њега и почети чистити језик. Истовремено, имајте на уму да, ако пате од повећаног рефлекса повраћања, не бисте требали користити такву четку. Или вам треба бар да не одаберете дугачку четку, већ ласкаву, која неће додирнути горње небо и изазвати повраћени рефлекс.
Такође, ако не користите четку за чишћење језика, можете користити стругач. То је равно, јер можете да га премјестите дубље, не бојите се задавити. Стругач је погодан чак и за децу и оне са малим језиком.
Могу ли да очистим језик са четкицом за зубе?
Многи произвођачи конвенционалних четкица за зубе снабдевају их посебном површином на леђима, коју језик може очистити. Таква адаптација се може назвати 2-у-1. Након чишћења зуба са уобичајеном страном, једноставно морате окренути четку и обрадити језик. Ово је врло згодно, посебно ако се журите за рад.
У сваком случају, четкање језика је неопходно, почев од корена, постепено кретање до врха. Прво, очишћен је централни део језика, а затим његове леве и десне површине. Цела процедура ће трајати неколико минута, али као резултат ћете се ослободити непријатног мириса и спречити многе болести.