По правилу, за 5 месеци почиње да намамљује дете. За бебе које су на вештачком или мешовитом храњењу 4-5 месеци - оптимална старост за увођење комплементарне хране. У овој фази развоја, дијете такођер треба храњиве материје, које не могу у потпуности дати формулу за бебе. А мајчино млеко није увек довољно хранљиво за бебу од 5 месеци, а понекад дете од ове године једноставно нема довољно. Свесно, према препорукама Светске здравствене организације, мамац започиње 6 месеци. 5 месеци је већ почетак шестог месеца живота вашег бебе, па је сада само тренутак да размислите о томе како диверзификовати исхрану своје бебе.
Ми уводимо мамац за 5 месеци
Прва ствар коју млада мајка треба да уради приликом доношења одлуке да започне додатну храну за 5 месеци је консултација педијатра. Ово се може урадити тако што ћете доћи до друге рутинске инспекције. Доктор ће процијенити развојне индикаторе дјетета, помоћи у разјашњавању времена увођења комплементарне хране, препоручити како започети храњење, те ће представити шему за увођење нових производа.
Какву храну препоручујемо детету за 5 месеци? У исхрани детета у трајању од 5 месеци, осим млијека или млијечне формуле, већ постоји: поврће и воћни пиреји, воћни сокови, компоти, житарице, поврће и путер. Нема више нових производа до 6 месеци. Да бисте одредили временски оквир за могуће увођење производа за бебе од 5 месеци, помоћу табеле комплементарног храњења деце до годину дана , можете пронаћи на нашој веб страници. Приликом провере са предложеним табелама и свим врстама распореда уводних и комплементарних шема храњења, на 5 мјесеци или у било ком другом добу, потребно је запамтити да су то само препоруке, а не строге норме. На крају, као резултат проучавања литературе и на основу савета доктора, свака мајка развија сопствену шему за увођење комплементарне хране.
Луре за 5 месеци - сокови и компоти
Сокови се обично уводе у исхрану одојчади прилично рано, често са 4 месеца. Први беби сок је, наравно, сок зелене јабуке. Почните са неколико капљица разблажених куханом водом, тада сваки дан постепено повећавате количину сокова (наравно, под условом да не постоји алергијска реакција или пробијање). До краја петог месеца дневна доза воћног сока може се повећати на 50 мл.
Ако на соку беба реагује са коликом у стомаку, или посматрате друге реакције нетолеранције, на пример, алергијски осип итд. - сокови су боље да воле компоте свежих или сувих јабука или сувих сељака.
Храњење за 5 месеци - воћни пиреји
Воћни пиреји се такође често појављују већ 4 месеца. За прво упознавање са воћним пирејем, као иу случају сокова, зелено јабуке најбоље одговара - најбоље га апсорбује дечији организам, а ризик од алергије је минималан. Најбоље је почети са печеном, а не сиром, јабука - ово је штедљивија опција за желудац. Како пецати јабуку детету, прочитајте овде . По први пут ће бити довољно ¼ чајна жличица, а затим постепено повећавати количину, дајући до краја петог месеца до 50 мл дневно.
Ако је ваша 5-месечна беба већ упозната са пирејом јабуке, у овом добу можете почети да постепено уводите нове плодове: крушке, банане, кајсије, брескве. Свако ново воће, прво у врло малој количини квадрати, одвојено или мешати са пирејом од већ познатог воћа или поврћа. Да бисте правилно проценили реакцију дјететовог тијела на нови производ, не би требали уносити више од једне "иновације" недељно.
Храњење за 5 месеци - поврће пире
Поврће пире се уводи у храњење новорођенчади, почевши од 5 месеци. Због своје хомогене конзистенције, тиквице, кромпир, карфиол и броколи су најприкладнији по први пут. Мало касније можете дати дијете наранџасто поврће: тикву и шаргарепу, али уз опрез - јако богато воће и поврће ће вјероватније изазвати алергију. Шема за увођење новог поврћа је иста као у случају плодова: уносимо више од једног новог поврћа недељно, повећавамо дозе од 1 / 4-1 / 2 кашичице до 100 г дневно до краја петог месеца. Ако дијете не воли ово или оно поврће - немојте силити, покушајте другу.
Дијете хранити конзервираним пирем индустријске производње или самостално припремати поврће - избор је остављен за родитеље. Рецимо само да је боље купити лименке у апотеци, обраћајући пажњу на датуме истека, а поврће и воће су пожељније за оне који расте у вашој регији (осим, наравно, банане и остали егзоти).
Ипак, ако време дозвољава, боље је кувати поврће из пире од свјежег или смрзнутог поврћа сами. Заправо, не траје толико времена, посебно зато што сада скоро свака кухиња има бар једноставан модел блендера. Ако је ваша беба рођена у зиму или пролеће, на располагање ће вам бити на располагању велики избор сезонског љето-јесенског поврћа и воћа. Слободно их купите на тржиштима и продавницама и припремите укусне и разноврсне пиреје за своје мрвице. Али мајке љетне и јесенске дјеце ће морати унапред збринути за снабдевање зиме и пролећа: купити сезонске тиквице, тиквице или друго поврће на тржишту, опрати их и очистити их, их резати и замрзавати. А зими или пролеће, када је вријеме да уведете мамац, узмите своје ствари из замрзивача, кувајте и припремите корисни и сигурни пире кромпир.
У готовом хлађеном пире кромпирову, додајте чашу маслине или сунцокрета нерафинисано уље.
Луре за 5 месеци - каша
Још један производ који се може увести у дијеталну исхрану у 5 мјесеци је житарица у облику житарица. Почните, по правилу, са овсеним месом. Онда упознаје бебу са хељдом, пиринчем, кукурузном кашом.
Можете кувати бешку кашу од редовних житарица или житарица, пре-брушење у брашно. Кувајте кашице за децу од 5 месеци на води, можете додати млеко или млијеко (млијеко од крављег млијека до петомесечне деце), а такођер и мало шећера. Али је једноставнији, чистији и сигурнији од специјалних беби кашица, који нуде многи произвођачи беби храна. Такве кашице се расте кухањем воде на температури од око 40 ° Ц, што омогућава очување корисних својстава кашице; Не чекајте да се охлади; као и да регулишу конзистентност
Количина каше, као и било који нови производ, треба постепено повећавати, почев од 1-2 чајне кашике и довођење до краја петог месеца на 50-100 г. Мала парчица маслаца може се додати у готову густу кашу за доручак.
Храњење бебе за 5 месеци
Петомесечна беба се пуни 5-6 пута дневно. На други дан храњење обично даје кашу и воћне пиреје, у трећем биљном пиреју и воћним соковима. У преосталом храњењу, дете добија млеко за млеко или млеко.