Уље од ланеног семена добија се од ланених семен хладним пресовањем. Има или светло жуту боју, или је ближа смеђој нијанси, у зависности од степена пречишћавања производа. Љековита својства ланеног уља су због јединственог хемијског састава. У овом чланку размотрићемо шта је овај производ корисно и како га применити.
Састав
Прво, уље од ланеног семена садржи следеће витамине:
- ретинол (витамин А);
- витамин Е;
- витамини групе Б;
- витамин К;
- витамин Ф.
Друго, 10% уља су моно- и полинезасићене масне киселине:
- Омега-3;
- Омега-6;
- Омега-9.
Треба напоменути да је због високог садржаја масних киселина уље од ланеног семена неопходно у лечењу различитих болести коже.
Треће, производ је богат микроелементима:
- калијум;
- магнезијум;
- цинк;
- лецитин.
Корисне особине уља од ланеног семена објашњавају и велика количина ражљивог протеина, која је неопходна за људе са дигестивним поремећајима и прекомјерно телесном тежином.
Љековито лијечење уља
Болести у којима се овај производ користи:
- гастритис;
- колитис;
- болести јетре;
- болест црева;
- депресија;
- несаница;
- хормонска дисбаланса;
- аутоимуне болести;
- бронхијалне и плућне болести;
- паразити;
- инфламаторне болести;
- болести срца и крвних судова;
- болести зглобова итд.
Ланено уље за желудац
Коришћење ланеног уља на празан желудац ће помоћи да се носи са таквим болестима као што је чир на желуцу, колитис и гастритис. Чињеница да пријем производа у питању доприноси исцјељењу ерозије на слузничкој површини стомака. То олакшава пробаву хране, нормализује производњу желудачног сокова, а такође олакшава згрушавање.
Поред тога, додавање ланеног уља дневној исхрани као оброку за салате и основу за кување различитих јела помоћи ће да заборави колико је тежина у стомаку и надимање.
Ланено уље за зглобове
Корисна својства ланеног уља се користе у лечењу запаљенских болести зглобова, артритиса и артрозе. Редовним уносом уља изазива производњу хрскавог ткива, обезбеђујући покретљивост зглобова и смањивање синдрома бола. Осим тога, антисептички ефекат производа уклања отапање и спречава ширење инфекције на суседна ткива.
Уље од ланеног семена за жене
Можда сваки од фер секса зна који предменструални синдром (ПМС) и хормонску неравнотежу. Дневни третман са ланеним уљима помаже у нормализацији женске хормонске позадине, олакшава знакове ПМС-а и чак ослобађа неке од симптома менопаузе.
Уље од ланеног семена за мушкарце
За повећање потенцијала данас постоје многе методе и лекови. Али чак и од давних времена, познато је да уље од ланеног семена може повећати циркулацију крви у малој карлици, тако да мужја чврстоћа наставља дуго времена.
Уље од ланеног семена за труднице
Један од најчешћих страхова у трудноћи је појављивање стрија. Као што показује пракса, стрије најбоље помоћу ланеног уља. Овај производ треба користити споља, проводећи лагану масажу оштећених површина коже. Поред тога, незаменљиво уље у спречавању стрија. Ако започнете у раној фази трудноће, чак и ако се видљиви стрије још нису појавили, кожа неће изгубити еластичност и са значајним повећањем абдомена.
Као што видите, природно ланено уље има многе корисне особине које омогућавају коришћење у широком спектру области медицине и козметологије.