Савети за пуњење за децу вртића
Постоје неке препоруке које ће помоћи ученицима да буду што корисније и интересантније:
- најбоља опција је држати јутарње вежбе у вртићу на отвореном у дворишту;
- ако нема могућности да вежбате на улици, онда морате тренирају у добро проветреној соби;
- Занимања не треба изводити у истој просторији као обично;
- важан услов за пуњење у вртићу су класе који спречавају пресечење деце из различитих група како би се спријечило ширење инфекција;
- Вежбе треба да осигурају рад свих мишићних група и одговарају старости;
- морате пажљиво пратити благостање малишана током вежбања;
- најбоље је да се пуњење у вртићу води музици;
- Вјежба треба радити заједно са момцима, прилагођавајући се њиховом темпу;
- обавезно хвалите децу због њихове марљивости;
- сјећање вјежби за гимнастику у вртићу треба периодично мијењати, тако да обука неће узнемиравати дјецу;
- Да бисте развили занимање за децу у физичком васпитању, а потом га подржавајте, користите додатне атрибуте као што су обруч, марака, тамбураши, кашике, кугле, као и пратећи риме;
- Можете користити јасна и позната поређења са децом, на пример, "ходати као медвед", "скочи као жаба" итд.
Што су деца старије, веће су разне и сложене вежбе. На пример, за вишу и припремну групу потребно је да користите такву опрему као гуме, шведски зид. Темпо вежбања биће бржи него за малу децу.
Примери комплекса вјежби за дечију гимнастику у вртићу
Предшколци стварно воле физичко образовање за музику или праћене песмама. Поред тога, такве вежбе развијају се памћење. Можете навести неколико примера песама за пуњење у вртићу.
Пример 1
Хамстер - хамстер хрчек (треба да буде исправно надувани образи)
Пругаста цев (попут ручица на тијелу, нацртамо траке)
Хрчак устаје рано (подижећи руке, попут истезања)
Чишћење лица, усисавање ушију (додирујући дланове образа и ушију)
Опрати врат, испирати уста (додирнути врат, усне)
И стомак (стављамо руке на наше стомаке)
Обрише Кхомка хутка ( махајући руком од стране на страну)
И наставља пуњење
Један, два, три, четири, пет (подигнемо руке горе и доле)
Жели да постане јака шунка!
Пример 2
Наше патке од јутра-
Куацк-куацк! Куацк-куацк! (врати руке уназад и кружити се, кретати се као патке)
Наше гуске поред језера-
Ха-ха-ха! Ха-ха-ха! (стављамо руке на струк, прво окренемо тело на десну страну, а затим на лево)
Наши гушви су изнад-
Гру-гро-гро, гро-гро-гро! (махну рукама као крила)
Наши пилићи у прозору-
Ко-ко-ко! Ко-ко-ко! (руке савијене на лактовима, затим притиснути на тело, а онда их одводимо).
Пример 3
Сенка - сенка - знојење,
Мачка је седела испод ограде. (скупљање доле)
Врабци су улетели. (махну рукама као крила)
Клапај их на длан ваше руке (пљескати руке)
Одлетите, врапци,
Пази на мачку. (претећи са Вашим индексним прстом).
Пример 4
Подигнемо ноге
Подигнемо ноге,
Један-два-три-четири-пет.
Подигните колена изнад,
Немојте бити лијени на паузи.
(Покушавамо да подигнемо ноге савијене на коленима што је више могуће)
Брзо ћемо окренути главу,
Десно-лево, десно-на-лево.
(окрећемо главу са десне и леве стране)
И скачемо на лице места -
Ноге се раздвајају и ноге заједно.
(скачемо на лице, прво држимо ноге заједно, а онда ћемо распоредити ширину рамена)
Пример 5
Медведи су чешће живели
Глава је увијана
Тако је, овако (окрећемо главу у различитим правцима)
Глава је увијана
Претражени медени медведи
Заједно је било дрво
Дакле, овако, (подигните руке и направите нагиб предмета прво на десну страну, а затим на лево)
Заједно је било дрво
А онда су отишли (идемо около у кругу вперевоцхку)
И вода је пила из реке
Овдје, тако да,
И из реке смо пили воду (направили смо предње стазе, покушавајући да стигнемо до пода са рукама)
Смешна гимнастика за вртић - диван почетак дана, задужен за живахност, као и залагање за формирање љубави према физичком образовању.