У овом чланку ћемо вам рећи како научити бебу да спава током ноћи и нуде корисне препоруке за правилно организовање дечијег спавања.
Како научити бебе да спавају целу ноћ?
Научите своје дијете да спава током ноћне помоћи са савјетима као што су:
- Немојте користити груди као средство за умирење, храните млеко млека само када је заиста гладан;
- покушајте да истовремено ставите дете у кревет;
- постепено напуштају употребу дуде;
- пре одласка у кревет, али не касније од 30 минута пре постељине, храните своју бебу чврсто него обично;
- постепено смањити количину хране коју дете конзумира ноћу. После неког времена морате потпуно напустити ноћно храњење;
- ставите своју бебу у кревет само за спавање;
- ако је потребно, смањити трајање дневног одмора.
Поред тога, млади родитељи који су заинтересовани да науче своје дијете да спавају ноћу могу имати користи од методе Естевиллеа, што је сљедеће:
Прво, беба је потресена и стављена у кревет у тренутку када почиње да плива у сну, али и даље не спава добро. Ако беба крене, мама или тата га узимају у своје руке и поново понавља ову акцију. Ово се наставља све док беба не успава у кревету. Након што је било могуће постићи пожељно једном, идите у другу фазу - када беба почиње да плаче, не узима се у своје руке, већ једноставно газећи главом и телетом.
У случају неуспјеха, они се враћају у прву фазу. Дакле, постепено, мала особа мора да научи да заспи у свом кревету. После тога, одбијају да милују и постигну оно што желе само убеђивањем и љубазним речима. Последња фаза је да постане независно да заспи ако је мајка удаљена од детета.