Прва вјежба је изузетно важна фаза у развоју дјетета. У првим месецима након порођаја, беба је ексклузивно дојена или добија млечну формулу, и сасвим је довољна за ову храну.
Али долази време када тело детета већ може да узме више "одрасле" хране. Прво мамац треба узети врло пажљиво, јер зависи од тога, како ће беба доживети нову храну. Да би се прописао увођење комплементарне хране, треба одредити педијатра, у зависности од старости и здравља бебе. Ако беба добро добија тезину, он се обично даје поврћем пире као први оброк. Деца са недовољном телесном тежином, као и тенденција за запртје, за први оброк, боље је изабрати кашу.
Како уносити кашу у мамац?
Многи родитељи су забринути због питања које житарице почињу хранити, јер су шалтери дечијих продавница пуни различитих брендова и имена, а искусним бакама се препоручује да сами кувате кашу.
Крема за брзу храну за бебе је обично усмерена на одређено доба (од 5 месеци, од 7 месеци, итд.). Они су посебно дизајнирани за прво комплементарно храњење, имају оптималну композицију и конзистенцију. Осим тога, ове житарице долазе са различитим додацима воћа и окусити чак и најбрже дете.
Што је кашица најбоља за комплементарне намирнице, то зависи од одређеног детета. Деца која немају проблема са варењем, по први пут, кашица без глутена без млека: хељде, кукуруз или пиринач. Ако беба трпи од запртја, онда је најбоље да се пиринчана каша не може дати, можете је замијенити овсеном уљима након што је хељда и кукуруз већ уведена у исхрану.
Приликом избора кашице за први комплементарни оброк, уверите се да:
- није садржавао шећер у свом саставу;
- није застарио;
- имао је неоштећени пакет.
Како направити кашу за комплементарне намирнице?
Млечна кашица је најбоље припремљена на води. Можете додати изражено млијеко или смешу коју обично напајате својом бебом. Што се тиче млечне каше као комплементарне хране, боље их је одбити, с обзиром да пуно млеко у праху садржано у њиховом саставу врло често узрокује алергијске реакције.
Да се кува такав хаос за прву комплементарну храну, по правилу, није неопходно. Једноставно треба напунити топлом водом и темељно мешати. Уколико желите сами да кувате житарице, онда се глодала треба претходно сортирати, срушити са блендером или млином за кафу, а затим кувати док не упија довољно течности и не постане мекан. Можете ставити комад путера у припремљену кашу. Уверите се да конзистентност посуде одговара доби мрвица.
Као што видите, није тешко припремити кашу за комплементарне намирнице. Главна ствар, кувати са љубављу! Бон аппетит за своју бебу!