Припрема гвожђа за дјецу

Једно од најчешћих питања на пријему педијатра је питање: "А шта је наш хемоглобин? Анемија није? ". И није изненађујуће што је то толико забринуто за маму. На крају крајева, мали хемоглобин указује на то да телу недостаје кисеоник. Како то, јер плућа дишу? - мислиш. Зашто онда тело "гладује"?

Хајде да замислимо предузеће које производи, рецимо, млеко. Па, или хлеб. Није битно. И услуга испоруке на овом предузећу функционише повремено. Стога се испоставља да нема никога да нам достави потребне производе.

Такође са кисеоником. Да би "возио" кроз тело, потребан му је "носач". А овде је "везан" за транспорт хемоглобина и послао је да засићује све наше ћелије. И ако хемоглобин није довољан, онда у нашем телу почиње кисеоник гладовање - анемија.

Најчешће се анемија развија због недостатка гвожђа у телу детета, што је грађевински материјал за производњу хемоглобина. Гвожђе улази у тијело храном и апсорпција се одвија у цревима. Само немојте мислити да ако је храна засићена гвожђем, онда ће у телу добити довољно. Нажалост, из дневне исхране од 10-25 мг гвожђа, само 1-3 мг се пробија. Количина свареног гвожђа зависи од тога како га користимо.

Производи за дјецу са недостатком жељеза

Најбоље гвожђе се апсорбује из меса. Преференцију треба дати црвеним сортама: говедина, јагњетина, коњско месо. У авијском месу је и гвожђе, али у мањој количини. Покушајте комбиновати посуђе од меса са поврћем и воћа које садрже витамин Ц (броколи, слатке паприке, киви, парадајз) и елементе у траговима као што су манган, бакар и кобалт (јетра, суве шљиве, шпинат, песа). У таквим комбинацијама, гвожђе ће бити боље апсорбирано.

Производи који садрже гвожђе за децу до годину дана

У складу са препорукама вашег педијатра, уђите у дијету вашег дјетета јаја, хељде, бресква, кајсија, суво кајсије, јабуке, крушке и спанаћ.

И не заборавите да посматрате режим тог дана, беба са анемијом је штетна за претеран рад!

Гвоздена норма код деце

Код деце од 6 месеци до 5 година норма хемоглобина варира у просеку од 110 до 140 грама по литру. Ако је овај ниво мањи, лекар ће вам прописати лек и саветовати вас да пратите дијету.

А ако не третирате анемију недостатка гвожђа?

Понекад мумије превише лако третирају ову болест, наивно верујући да ће сами проћи. Не правите такву грешку. Уз смањен хемоглобин, имунитет детета се смањује и то може довести до различитих заразних болести. Од Недостатак гвожђа узнемирава неуропсихијски и физички развој детета. Понекад постоје проблеми са гастроинтестиналним трактом. Запамтите да је здравље вашег детета у вашим рукама.