Женски организам је веома сложен систем, а најмањи пропуст у његовом функционисању доводи до великих проблема. Сви процеси који се јављају у гениталијама регулишу хормони. И врло често немогућност да се дете осмирава је повезано са хормонском дисбалансом . Пре свега на почетку трудноће утиче недостатак прогестерона код жена. То је овај хормон који припрема материцу за усвајање оплођеног јајета.
Посебно опасно за жене је недостатак прогестерона у трудноћи. Ово стање може проузроковати неспособност носити дете и побачај. Недовољна производња овог хормона доводи и до недостатка менструације и неплодности. Да бисте уочили недостатак прогестерона у времену, морате знати како се ово стање манифестује. Затим можете консултовати лекара и провести тест крви.
Знаци недостатка прогестерона
Обратите пажњу на такве симптоме:
- немогућност затрудње;
- лоше менструације и остали пропусти у циклусу;
- инфламаторни процеси женских органа и крварења у материци;
- главобоље, летаргија и нагле промене расположења;
- повећање груди, њено болешћу;
- вишак мушких полних хормона, који се манифестују у себоррхеи, прекомерна космичност и ружичастост гласа.
Наравно, ови симптоми недостатка прогестерона нису тачни, а за потврђивање дијагнозе потребно је извршити тест крви. Често се то ради након овулације. Његов ниво крви код жена није исти током читавог циклуса и расте у другој половини године. Тада можете утврдити да ли постоји довољно прогестерона за почетак и нормалан ток трудноће. И са неправилним циклусом, морате анализирати неколико пута.
Лечење недостатка прогестерона треба вршити под надзором лекара. Најчешће се прописују специјални хормонски лекови и ињекције самог хормона. Али то није довољно, жена мора прилагодити начин живота и исхрану.
Шта би требало да урадите ако имате прогестерон?
Промените начин живота и за то:
- смири се и покушати избјећи бригу и стрес;
- Морате регулисати режим дана и спавати најмање осам сати;
- потребно је редовно вежбање, масажа и ходање на свежем ваздуху;
- узимати додатни витамин Е , најбоље у другој фази циклуса;
- више да једе храну која садржи протеине: пусто месо, млечни производи и јаја.