Као што знате, женама је теже доћи до стања еуфорије, оргазма, него мушкарца. Разлог за то је у физиологији жена. Да би постигли жељени резултат у кревету, фермер секс мора научити своја осећања, емоције и осећања која се јављају током сексуалне интимности. Али како би се постигао оргазам женама, неопходно је пажљиво схватити природу појављивања оргазма у телу жене, на којој зависи интензитет његове манифестације и шта то утиче.
Како доћи до оргазма за девојчицу?
Најважнији фактор који помаже у постизању сексуалне релаксације је златно средство између релаксације и стреса током коитуса.
Почнимо са напетостима. Женски оргазам, узрокован напетошћу мишића, помоћи ће вам да разумијете како постићи тачно оно што је природно природно. Да би постигао задовољство, није довољно само да се опустите. Веза између чињенице да се затежете одређене групе мишића и доживите оргазам, крије се у узбуђењу. Мучна тензија повећава циркулацију крви у људском тијелу. Да бисте разумели колико брзо постиже оргазам, потребно је повећати вашу узбуђеност. За то препоручујемо коришћење вежби под називом Кегел вјежбе.
Ако говоримо о опуштању, онда мора бити повезано у вашем уму, док је тело напето. Многе жене помажу у опуштању начина на који приказују странице својих часописа. Замислите да водите очи кроз линије, док се постепено осјећате као опуштајуће.
Како постићи оргазам у сексу, написао пуно књига, чланака. Генерално које препоручују ово:
- Ослободи се самоконтроле. Одбаци све психолошке проблеме који могу бити лични узрок недостатка оргазма.
- Будите сигурни. Не сумњајте у свој изглед, будите природни. Повећајте своје самопоуздање у слободно време.
- Верујте свом партнеру. Прво се ослободите својих страхова, радите на њима. Идите на тренинге специјално креиране за ово.
- Не размишљајте о томе како постићи јак оргазам. Забринути због овога, исцртавате се у своје тело. Не постављајте себе, да овог пута све треба да буде савршено. Неће увек бити тако. Обришите своје тело као не на главни циљ, већ средства за постизање задовољства.
Како постићи оргазам са мастурбацијом?
Да бисте уживали у себи, требали бисте разумјети своје тело. Захваљујући томе, можете побољшати секс са својим партнером. Остани сам са собом. Да бисте осетили како да постигнете оргазам, неопходно је да вас ништа не одвуче. Ако је потребно, укључите умирујућу музику. Ако ваша душа жели, упалите свеће, узмите опуштену купку са ароматичним уљима. Створите све услове који доприносе вашем опуштању, а онда заузмите угодан положај за вас, почните да милујете. Покушајте да схватите које акције су пријатне вашем телу, а које нису.
Вреди напоменути да постоје начини да се помогне постизању оргазма:
- Мастурбација.
- Концентрација. Професионални сексолог одабира посебне вјежбе за вас. На пример, може се фокусирати, концентрирати се на осећања и емоције. Бројне вежбе помажу у уживању у чињеници да због ваших акција, ваших
партнер је задовољан. - Петтинг. Након што сте научили тајне жеље свог тела уз помоћ мастурбације и научили да усредсредите пажњу, морате заједно с партнером учити како бисте уживали у сексуалном контакту. Не постоје конкретне препоруке. На крају крајева, само пар зна тачно шта воли и шта не.
- Традиционални секс. Ово је последњи начин да се постигне оргазам. Вреди напоменути да дуга предигра може повећати интензитет женског оргазма.
Оргазам је умјетност, а жена мора приступити овоме уз свјесност, проучавши осјетљивост њеног тијела.