Назад у школу, речено нам је да се рођење новог живота јавља као резултат састанка овра и сперме. Због тога, функције јајета у животу сваке жене је тешко прецијенити. Од квантитета и квалитета јаја зависи од женског репродуктивног здравља.
Где се формира јаје?
Ћелије јаја се формирају у фоликулима јајника. Оваријуми су у доњем делу абдоминалне шупљине: један је са десне стране, а други са леве стране. Фоликули се формирају у јајницима девојке у материци, а у тренутку њиховог порођаја њихов број износи око 1,5 милиона. Током живота, број јаја се не попуњава, али је, напротив, стално смањен.
Оогенеза
Процес формирања јаја се назива оогенеза. Оогенеза се може подијелити у три фазе:
- Репродукција фоликула (наступа када је девојка у материци материце).
- Раст фоликула (од рођења до пубертета).
- Зорење јајета (почевши од пубертета).
На фази сазревања треба детаљније разматрати. Развој јајета почиње првог дана у месецу, када је и даље окружен фоликулом. На почетку, величина фоликла је око 1-2 милиметара. У сазрећеном облику, величина јајета у фоликлу је већ око 20 милиметара. Приближно 14-ог дана циклуса, зрно дише. У тренутку када јаје одлазе из фоликла долази. После тога, она почиње да се креће дуж јајоводне тубе према сперми. Процес ослобађања јаја се назива овулација.
Виталност овула након овулације није више од 24 сата, са пролазом које се шансе за оплодњу непрекидно смањују. Ако оплодња не дође, јаје умре. Обично, током сваког циклуса, жена добија по једно јаје.
Како побољшати квалитет јајета?
Нажалост, ово често постављено питање често остане неодговорено. По правилу, немогуће је побољшати квалитет јаја, најважније је осигурати да се овај квалитет не погоршава. На крају крајева, женска јаја постоје у свом телу током целог живота, током којих су погођена различитим негативним факторима. Међу њима - наглашава, лоша екологија, лоше навике и тако даље.
Да не би изазвали погоршање квалитета ћелија ћелије жене, требало би да буде:
- да води правилан начин живота, да искључи лоше навике;
- избегавајте стресне ситуације;
- јести тачно.