Скоро сваки од нас се морао суочити са ситуацијом када се изненада пробудите средином ноћи и не можете заспати без очигледног разлога. Често се дешава да се таква буђења од ноћи до ноћи јављају истовремено!
Наравно, све се може приписати хроничном замору, бесном ритму живота или да се верује да је тело већ имало времена да се одмара, али узалуд - разлоге за таква буђења могу се сакрити тамо где чак и не сумњате!
Шта то значи ако сте се пробудили између 21.00 и 23.00 сати?
Цео дан сте провели на ногама и само сте сањали како доћи кући, пасти у ваш омиљени кревет, како је то на вас - пола сата спавања и ви издајнички поглед на таваницу? Разлог за буђење у овом временском периоду сугерише да сте преживели стрес и да сте нервозни у томе, чак и ако га не признате сами. У таквим случајевима психологима се у ближој будућности препоручује да се опусте или "истоваре" главу неким позитивним догађајима.
Шта то значи ако се пробудите између 23.00 и 01.00 ноћи?
Вау, ако сте били будни неколико дана у овом временском периоду, окривите оне који су вас врло емотивно разочарали! И са становишта физиологије - буђење у овим часовима наговештава проблеме са жучним костимом, који је у овом тренутку само "активан". Једном речју, не одлажите посету лекару, већ се запамтите на своје омиљене афирмације и оптимистичне животне планове!
Шта то значи ако сте се пробудили између 01.00 и 03.00 ноћу?
Нажалост, ако се пробудите после једног сата ујутру, баците се и окрените, а загрљаји Морпхеуса још увек вас не увлаче у себе, тако да је то кривица што вас чини љутито! Но, док год размишљате како опраштати учинитеља за своје добро, неће бити сувишно да проверите јетру. Да, између 01.00 и 03.00 ноћи је у питању меридијан повезан са овим тијелом! Али древна кинеска медицина нашла је још један разлог за буђење у овом тренутку - испоставља се да имате превише енергије "ианг" и вријеме је да се укључите у његову хармонизацију.
Шта то значи ако се пробудите између 03.00 и 05.00?
Према физиолошким опсервацијама, узрок буђења у овом временском периоду може бити лаган, или тачније, проблеми који су повезани са њима. Да ли можете бити застрашујући пушач или само не излечити хладноћу? Али са становишта метафизике, недостатак сна у овом тренутку говори о осећању туга (чини се да у овом тренутку пишу се најбоље романтичне песме и песме!) Али сада ће вас шокирати још једна запажања - ако сте се пробудили 03.00 и 05.00, онда , веће снаге покушавају да вас контактирају!
Шта то значи ако сте се пробудили између 05.00 и 07.00?
За неке, овај пут на будилници подразумева рано успон и сакупљање за рад, па ако и пре јутарњих процедура још увек сте мало рани, па чак и ако су вам очи ошишане - кривица за присуство унутрашњих психолошких блокова (блокови су енергетски трошкови који издвајају наше тело за отплату сукоб или непожељне ситуације, а које не користимо у сврху или не спроводимо). Такви блокови убрзо постају стрдке, насељавају се у наше тело и спречавају не само да живе, већ и да спавају! И ако већ знате како да се носите са њима - то је одлично, али у почетку ће вам помоћи врући туш и истезање мишића.
Па, да ли сте схватили да пуноправно спавање није само гарант здравља, већ сигуран знак тога?