Ева Лонгориа је дипломирала на Одсеку за кинезиологију, тако да је добро упозната са исхранама и тренинзима. Али не само образовање, природни подаци омогућавају му да изгледа одлично. Еве плаћа пуно времена како би се задржала у облику.
Раст, тежина и други параметри фигуре Еве Лонгориа
Глумица има закачену силуету и уредне облике. Елегантна фигура гледа на трошак параметара Еве Лонгориа:
- висина - 157 цм;
- тежина - 49 кг;
- обим струка - 58 цм;
- запремина дојке - 82 цм;
- запремина кукова је 84 цм.
Са малим растом Ева Лонгориа има запремине које не прелазе стандардни 90-60-90. То јој омогућава да изгледају танко и мршаво.
Наравно, као и свака жена, понекад се мењају параметри Ева Лонгориа. На примјер, у 2011. години, након развода од супруга Тонија Паркера, изгубила је апетит, што је резултирало врло танком тежином од 43 кг. Због депресије, није желела јести, само је пила кафу. Еве се присјећа да је тада добила огроман број комплимената, али није осећала њену привлачност. Да би се вратила унутрашња хармонија и вратила јој лепо тело помогла је лекарима који су прописали елементарну витаминизацију тела.
Од тада, Ева Лонгориа се опоравила, сада задржава своју сталну тежину.
Исхрана и тренинг Ева Лонгориа
Глумица пажљиво прати њену исхрану. Воли свеже поврће и воће, преферира месо, рибе, здраве грицкалице. Она свакодневно конзумира рибље уље, а понекад и замењује овај корисни производ уз вечеру. Ева Лонгориа покушава да не конзумира шећер, али признаје да понекад једноставно не може помоћи да се препусти забрањеној храни, као што су чоколадни чипови, пице и чизбургери. Али она дозвољава такве слободе само 2 пута недељно. Успут, да би се избегла укусна искушења, Ева Лонгориа се припрема. Генерално, Ева Лонгориа је подрска дијетама, али не и екстремна, али избалансирана.
Спортска глумица такође обраћа пажњу, упркос чињеници да је пуно посла. Неколико година, она се бави истим тренером три пута недељно на сат. Позната особа признаје да часови у теретани често узрокују њену досаду, али их не напушта, али тражи од тренера да промени програм.
Прочитајте такође- Ева Лонгориа је добила звезду на шеталишту славних: њен муж и пријатељи дошли су честитати јој на овоме
- Трудна Ева Лонгориа показала је велики стомак на фотографији у бикинију
- Трудница Ева Лонгориа привремено је напустила посао како би се одморила са својим супругом Јосе Бастоном
Било је случајева када су папараци пронашли Еву на плажи не у најбољем облику, али очигледно је сама схватила да нешто нешто није у реду, брзо се ухватила у руку и за неколико седмица на ранчорима није било чега са ким се пронаћи кривица.
| | | |
| | | |
| | | |
