Да ли је могуће јести мандарине током трудноће и за шта су они корисни?
Ако жена никад није имала алергијске реакције на употребу цитруса, онда можете рано да једете мандарине. У првим месецима трудноће постоји само формација фетуса. Стога, употреба цитрусног воћа не може утицати на његово здравље.
Такође треба напоменути да ово воће може бити одлично средство у борби против токсикозе, што се често примјећује на почетку трудноће код предстојећих мајки. Поред тога, у саставу тангерина, иако у малој количини, али садржи фолну киселину , која је једноставно неопходна за процесе хематопоезе и нормално формирање плаценте. Поред свега, ова киселина је одличан превентивни начин спонтаног побачаја и развој смрзнуте трудноће.
Аскорбинска киселина, која се налази у високим концентрацијама у цитрусима, помаже ослабљеном женском тијелу током трудноће да се бори против патогених бактерија и вируса, чиме спречава развој акутних респираторних вирусних инфекција. Такође, ова наранџаста воћа су богата елементима у траговима као што су фосфор, калијум, натријум, калцијум. Њихов састав укључује витамине А, Б, П.
Есенцијално уље, које је такође присутно у мандарини, позитивно утиче на опште добро труднице, повећава расположење.
Да ли све жене могу да једу мандарине током трудноће?
Као што је горе наведено, не постоји контраиндикација за коришћење ових плодова док чекају бебу. Једини изузетак, можда, је алергична реакција на агруме. У таквим случајевима, одговор на питање да ли је могуће јести мандарине током трудноће, биће строго негативан.
У таквим ситуацијама, по правилу, жене унапред знају о алергији. Због тога не би требало јести цитруса док носите бебу. На крају крајева, чак и од 1 лобуле може развити алергијску реакцију, доћи ће до осипа и сврбе.
Колико тангерина дневно може да једе труднице?
Веома је важно знати меру. А чак и оне жене које раније нису приметиле реакцију тела на мандарине, не би требало неконтролисано да једу ове плодове.
Ако конкретно причате о томе колико мандарина дневно можете јести трудно, онда лекари алергије препоручују једење не више од 1-2 плода. У овом случају, најбоље је да жена која је у позицији користи ове плодове не сваки дан, већ 3-4 пута недељно. Ствар је у томе што су сами мандарини повезани са хистаминолибраторима, тј. заправо, доприносе ослобађању истих супстанци које се развијају у било којој врсти алергијске реакције. Као резултат продужене употребе овог воћа може доћи до појављивања на телу великих пликова који је свраб
Такође је важно напоменути да прекомерна употреба тангерина у току дјетињства може довести до повећања тона утерне мускулатуре, што је посљедица повећања концентрације у телу витамина Ц.
С обзиром на све наведене чињенице, доктори одговарају на питања о будућим мајкама о томе да ли је могуће да једу пуно тангерина за труднице (чак и код касне трудноће), они негативно реагују.