Најчешће, констипација забрињава људе који воде животним стилом ниске активности. Када се појави овај проблем, многи се баве употребом фармацеутских производа. Међутим, лаксативи, припремљени код куће, не могу бити ништа мање ефикасни.
Предности фоликалних лаксатива
Поред тога, употреба лаксатива из куће је следећа:
- они не утичу на рад корисних бактерија црева;
- имају мекан ефекат у поређењу са хемијским лековима.
Искористити помоћ таквих фондова је боља у једној ситуацији, с обзиром да продужени запртје може указивати на развој озбиљних болести.
Љепота за лаксативне фолне лијекове
Најефикаснији и брзи поступци су биљне децокције и инфузије.
Јак лаксативан ефекат поседује листове сене . Његова употреба помаже у уклањању од тјелесних залиха, као и чишћењу црева од токсина. Припремите и примените лек на следећи начин:
- Сува трава (15 г) се пуни водом (стакло).
- Забавите двадесет минута.
- Пију два пута дневно за пола чаше.
Да се избегне навикавање на ово средство, не препоручује се.
Мекшији лаксативан ефекат се обезбеђује децокцијом корена маслаца и слатког лишћа, лишћара и коприве. Због тога се такви лекови могу редовно пити у хроничној форми констипације.
Укусни лаксатив у кући
Борити се са проблемом може бити самостално, прилагођавајући навику у исхрани. Најефикаснија лаксативна својства су:
- Овсена каша, желе од овса или кекса помажу да забораве на запрту. Такође је корисно узимати пола чаше инфузије дневно. Припремите се - лако је. Овс (стакло) се сипа у кувану воду (литар) на собној температури. Након једног дана припрема је спремна за употребу.
- Добри кућни лаксативи су производи од киселог млека. Посебно корисно је кефир, који се, када се помеша са маслиновим уљем, постане прави лек за лечење. Ипак, важно је запамтити да само свјеж ферментирани млечни производ има лаксативан ефекат. Тродневни јогурт може имати потпуно супротан, везан, ефектан.
- Редовна употреба влакана је најбољи начин нормализације рада црева. Највећа количина је пронађена у брана, која се може узимати иу чистој форми иу комбинацији са уобичајеним јелима.
Важно је свакодневно јести сирово воће и поврће: јабуке, наранџе, тиквице и брескве. Посебно корисне шљиве и суве шљиве, чорбе које ће помоћи у рјешавању проблема запрета.
Традиционални рецепти за лаксатив
Употреба следећих мешавина ће елиминисати запремину и побољшати функцију црева:
- Промовише ефикасну салату за чишћење, која се састоји од млевене јабуке и здробљене наранче, помешане са грожђем, орасима, медом (сваки састојак на жлици). Додавање кашице (2 кашике), смеша се користи на празан желудац.
- Кућним лаксативима се такође помињу коњски соррел. Лек на његовој основи припрема се у облику љепоте. Корени киселице
сипати воду са кључањем (пола литра) и кувати на парном купатилу. Попиј чашу пре спавања. - Ефикасан у борби против псоријаза констипације псилијума. Семен биљке (десет грама) инсистира се у врели води (пола чаше). Када се филтрирају, пију на салви на празном стомаку.
Међутим, у случају запретања, што је хронично, препоручује се такав правни лек:
- Шљунак и грожђе (60 грама сваког производа) поплављен је водом (литар).
- Спаљују се и кувају на ниској врућини, чекају испаравање половине воде.
- Узмите једну жлицу на свака два сата.