Бол у леђима је једна од најчешћих притужби код трудница. Сазнајте разлог за ове болове није лако, јер локализација бола у кокцици током трудноће може бити не само у патологији кичме, већ иу поразу унутрашњих органа и живаца. Покушаћемо да схватимо узроке бола код кокичића, као и да пружи пуну препоруку трудницама о борби против њих.
Зашто кокица боли трудне жене?
Ако жена има кокице у трудноћи, прва ствар о којој треба размишљати је реструктурирање тела (разлика између карличних костију и деформације кокице назад) како би се припремила за порођај. Такав бол се може поновити или интензивирати до краја трудноће, а након порођаја постепено нестаје чак и без лечења. Од осталих уобичајених разлога због којих кокица боли код жена током трудноће, разликују се следеће:
- Можда је у прошлости жена имала повреде лумбалне коже која се осећала током трудноће.
- Још један разлог зашто је кокица болна током трудноће је тензија мишића, лигамената, костију карлице и живаца услед расте материце.
- Кршење нерва који излази из кокичке кости.
- У раним фазама трудноће, бол у пределу кокице, која је комбинована са вукционим боловима у доњем делу стомака, може бити симптом претње прекида трудноће или почетка спонтаног абортуса.
- Недостатак калцијума и магнезијума у телу.
- Инфламаторна лезија карличних органа (запаљење јајника и јајоводних тубуса).
- Остеохондроза (или, једноставније, депозиција соли) или запаљен процес кичме лумбалне кожице.
- Болести ректума и параректалног ткива (проктитис, парапроцтитис, хемориди, операције на ректуму, што доводи до формирања адхезија и ожиљака).
- Болести бубрега и уринарног тракта.
Кокица боли током трудноће - шта да радим?
Уколико је мајка која остаје болесна током трудноће, одмах треба да се консултује са доктором како би се физиолошки бол разграничио од симптома било каквог озбиљног обољења. Ако је, уосталом, бол у кокаку повезана са самом трудноћом, онда само треба да будете стрпљиви и да бисте их мало олакшали, лекари препоручују следеће методе:
- ако кокица боли током трудноће, биће ефикасно да се редовно изводе специјалне вежбе усмјерене на опуштање кичме у доњем леђу: ове вјежбе се могу наћи у опису гимнастичких вежби код трудница;
- лагана масажа струка такође може спасити жену од болова - током масаже, жена треба да остаје руке на столу, а муж у овом тренутку масира мишиће струка, што доводи до уклањања мишићне напетости;
- топла компресија у зони струка и кокица ефикасно ослобађа мишићни спаз и ублажава жену од болова, употреба посебних масти и гела (Фаст Релиеф, Долобијен, Диклак) помаже у анестезији доњег леђа и кокица;
- можете се обратити специјалистичком остеопату који поседује ручне методе анестезије
или пролази кроз акупунктурни ток, али у таквим случајевима треба водити рачуна о томе.
Ако трудница има коксију, она никада не би требало да подиже тегове и носи потпорни завој, што ће спречити трудноћу да још више стиска унутрашње органе.
Дакле, видимо да бол у кокаку током трудноће може проузроковати многе проблеме и потамнити очекивање бебе. Да би ублажили патњу, мајка која треба да издржава свакодневно врши једноставне физичке вежбе које ће опустити проблематично подручје.