Одрасли, по правилу, пажљиво прате своју тежину, али истовремено гледају на вишак тежине деце кроз прсте - уосталом, прсни педери са боре су тако дирљиви. Стога, родитељи не виде никакве разлога за забринутост и настављају да својим вољеној деци пружају доста доброте и сладакости. А онда се питају зашто деца имају проблеме у настави физичког васпитања, гдје не могу испуњавати једноставне стандарде. Мада, често, дечије тело се много брже суочава са тежинским проблемима од одрасле особе, а врло добро храњена беба може бити прилично активна. Проблеми могу почети касније, уз активан раст и реструктурирање тела, када ће, поред већ постојеће, додатно оптеретити и то ће резултирати болестима. Иначе, дефицита телесне тежине код деце није ништа мање опасно, овај феномен је чешћи у породицама са ниским примањима, где родитељи нису у могућности дати дијете адекватном исхраном. Како не би изазивали здравствене проблеме везане за тежину, потребно је пажљиво пратити, почев од детињства.
Домаћи педијатри одређују усклађеност тежине бебе са нормама, упоређујући је са просечним индикаторима тежине деце у овом узрасту. Али ова техника је дуго застарјела, јер такво поређење није везано за раст детета и стога не може бити поуздано. Индикативни је индекс телесне масе за децу, одређујући који је, што је могуће, могуће што прецизније рећи, да ли је тежина детета у границама норми дозвољених за одређено доба.
Како одредити БМИ за децу?
Формула за одређивање индекса телесне масе за дјецу је сљедећа: тежина дјетета у килограмима је подељена квадратом раста детета у метрима. Дајемо пример израчуна: дијете је 2 године, његова висина је 92 цм, тежина је 15 кг. БМИ = 15 / 0,92 2 = 17,72.
Затим замените вредност у табели телесне тежине детета: на осној доби налазимо ознаку од 2 године, на индексној оси такође наћи одговарајућу вредност и потражити њихову раскрсницу на равни. Авионски сто је подијељен у 4 зоне: испод норме, здравих тежина, изнад норме, гојазности. Постоје одвојени столови за девојчице и дечаке који су намењени деци и адолесцентима од 2 до 20 година.
Задатак родитеља је да измери тежину и висину детета сваких шест месеци, да уочава вредности у табели норме телесне тежине код деце и да осигура да се тежина држи у здравој зони. Поред тога, можете направити распоред који ће показати могуће трендове за гојазност или тежину.
| | |
