Љубавна зависност је однос у којем се опсесивна емоционална фиксација особе одвија на важној особи за њу. Зависност од љубави у психологији се такође зове зависна веза.
Многи збуњују љубавну зависност и љубав, али имају велике разлике:
- Када људи воле, обоје су заједно и раздвојени. У случају зависности од љубави, на почетку односа добро заједно, али поред - лоше, касније и заједно и посебно лоше.
- Љубав доноси позитивне емоције, углавном осећа осећај хармоније, самопоуздања и стабилности. Зависност носи негативан. Особа је преплављена: несигурност, љубомора, страхови, анксиозност, унутрашња напетост, сумње.
- Љубав не негира унутрашњу слободу. У љубавној зависности, расположење зависи од акција, изгледа, гласа особе коју волите.
- Заљубљени, оба партнера једнако учествују. У љубавној вези однос је изграђен на принципу доминације - подређености.
- Љубав је конструктивна и води ка успјеху. Зависност - је деструктивна, здравствено стање, финансијска ситуација и проблеми на послу погоршавају.
- Права љубав - ствара, љубавна зависност - уништава.
Зависност од љубави може се развити, уз истовремену случајност таквих фактора:
- партнер је близу младалачком идеалу;
- вишак сексуалних хормона у телу;
- особа свесно тежи да воли и буде вољена.
Љубавна зависност узрокује:
- неспремност за зрелост односа;
- један од разлога љубазне зависности код жена је "недостатак љубави" у детињству;
- неспремност или неспособност доношења одлука;
- страх од усамљености;
- страх од одбијања;
- ниска самопоуздања;
- недостатак родитељске топлоте или тешка родитељска контрола;
- спремност да се покорава;
- опсесија са недостацима;
- тенденција минимизирања достојанства;
- присуство друге, неке зависности;
- недостатак осећаја сигурности.
Зависност од љубави - знаци
- Главни симптом зависности од љубави је непрекидна сензација патње и бол, чак и када је близак близу.
- Увек запамтите предмет љубави и опсесивно је. Мисли неконтролисано продиру у ваш мозак.
- Идеализирајте свог партнера, имате велика очекивања за њега.
- Увек га проналазите као изговор за њега да то не уради, чак и када је његова кривица неоспорна, ви се осећате кривим.
- Због сталног осећаја кривње, не можете критички проценити вашу везу.
- Више бринете о испуњавању потреба вашег партнера него о сопственом.
- Бојиш се да си недостојан за вољеног, да је он бољи од тебе.
- Бојите се, да се понашате природно због страха да ће вас партнер одмах напустити, јер нећете толерисати своје антике.
Када је један од партнера склон љубави зависности, он ће нужно наћи партнера који ће такође имати зависност, али супротан план - зависност избјегавања, карактерише га сљедеће:
- Када приметите да партнер жели остварити ближи и искренији однос, почињете да се дистанцирате и директно настојате да задржите притисак партнера да спречите зближавање.
- У вези, плашите се да изгубите своју слободу.
- Мислите да ће брак све покварити, да истинска љубав може бити на одређеној удаљености од партнера.
- Ви проводите много више времена на пријатеље, хобије и рад, него на вољеном.
- Уверени смо да ви не вредите партнера и сигурно ће вас оставити, зато се бојите да се заљубите, како бисте избегли бол приликом раздвајања.
Људи који обликују парове према врсти љубавног односа имају сличне психолошке особине, које се манифестују на различите начине. Међутим, оба партнера имају инхерентне страхове од интимности и проблема са искреним приказом осећања, што спречава изградњу здравих односа.
Признати зависност је главни услов да се то решите. Знајући како да разликује зависно понашање од здравог, на крају ћете научити да градите партнерства.