На пролеће се чак и они који нису радили на зимским тијелима запамтили хармонију и лепоту своје фигуре. Ефективни начини у овом питању су гимнастика и правилна исхрана. Можете убрзати процес подешавања облика помоћу гитара за губљење. Уобичајене вежбе за вас, трчање и чак само брже ходање дају жељени резултат.
Зашто нам требају хаљине и глежањ за губитак тежине?
Ови гељи су направљени од вештачког ткива и дају ефекат парне купке за она подручја која се нерадо деле са мастима. Они ће вам омогућити да се осећате у складу с чињеницом да ће ова одећа исправити ваше проблематичне тачке. Правилно одабране гљиве активирају метаболичке процесе и побољшавају циркулацију крви.
Под глежењима за мршављење можете да примените анти-целулит и хранљиве креме. Под утицајем термичког ефекта продиру дубоко у кожу и боље извршавају своје задатке. Примјењујући креме са ретинолом или аскорбинском киселином, сматрајте да сте комбинирали поступак омотања са вежбама у теретани.
Правилно изаберите глежањ за губљење тежине
Веома је важно одабрати своју величину. Материјал из којег се израђују гитари за губљење није довољно еластичан и мања величина може довести до озбиљних проблема у мишићном и крвотоку. Хлаче мало веће неће радити. Ако је могуће, пробајте на глежењ пре куповине. Слаксови за губитак тежине у апотекама за које вероватно нећете моћи да мерите, тако да тачно мјерите волумен ногу, глежња и струка. Легуре и глежањ су веома слични, па је савет за њихово одабир исти. Леггингс за губитак тежине "БОДИ СХАПЕР" морате купити строго по величини.
Такође је важно одредити које оптерећења ћете себи дати, то зависи од густине ваших елкова који вам одговара. У случају једноставних статичких вежби, можете изабрати густе гљиве са неопренским и гуменим слојем. За ову врсту оптерећења су погодни производи са импрегнацијом бибера. Лезбејке за губитак телесне тежине треба одабрати од лакших тканина са импресионираним масажама, на примјер, силицијумом. Такође су погодни за таква динамичка оптерећења као што су трчање, аеробик, бициклизам и остало. Ако планирате тренирање снаге, онда изаберите моделе против варикозе. Могу се купити у апотекама.
Контраиндикације за губитак лосина
Обратите пажњу на чињеницу да гитаре за мршављење стварају ефекат купке, посебно са динамичким вежбама и вјежбама снаге. Због тога, ако сте склони промени притиска или кардиоваскуларним болестима, требало би да се уздржите од такве одеће, или користите хлачице само са статичким оптерећењем и пажљиво пратите ваше благостање. Осим тога, не препоручује се дуготрајно ношење глежањ и глежња за губитак тежине.