Високи пулс - шта да радите?

Нормални срчани утицај код особе у мировању износи 90 откуцаја у минути (обично 60-80 удараца), што одговара брзини срца. Ако измерите пулс након вјежбе, онда се може знатно чешће појавити, што је физиолошка норма. Такође, повећање броја пулса се сматра нормалним у случају када особа реагује на стресну ситуацију (страх, бес, итд.).

Шта да радите када је пулсе изнад 90?

Повећање брзине пулсирања на 100 откуцаја у минути при нормалном притиску не би требало да представља разлог за бригу о здрављу. Ипак, с повећањем срчане фреквенције, боље је узети следеће:

1. Пијте чашу хладне воде.
2. Отворите прозор.
3. Ако је могуће, лежи, ако то није могуће, онда сједните, опустите појас, кравату, појас.
4. Покушајте да се смирите и дозволите себи мало одмора.

Шта ако је срчани удар изнад 100?

Ако срчани утјецај прелази 100 знакова, онда се мора предузети акција. Који експерти саветују да раде код куће, ако постоји велики пулс?

Са повећањем индикатора фреквенције откуцаја у минути потребно је:

1. Да пије седатив (тинктура валеријана, материнства, Валидол).
2. Узимајте Цордароне (или ставите Аналаприл 20 мг под језик).
3. Позовите хитну помоћ.

Посебно је вредно упозорити ако се примећују други симптоми који могу представљати претњу по здравље или живот, као што су:

• висок крвни притисак;
• бол срца;
• хипертермија;
• затамњење и губитак свести ;
• бол у стомаку, итд.

Док чека на долазак "Ц", пацијент треба да буде у кревету.

Шта радити са веома високим пулсом?

Ако не постоји могућност позивања хитне помоћи, а брзине пулсирања су врло високе, онда стручњаци препоручују пацијенту:

1. Дубоко удахните и напрезајте толико колико се издахне.
2. Кашаљ, не заустављајући за спречавање атријалне фибрилације.
3. Притисните на фовеу преко зглоба левог руке на минут.
4. Масирајте бочне површине врата на месту где пролазе каротидне артерије.
5. Лагано притисните веке покривене капцима.

Шта ако се велики пулс стално посматра?

Са стално повећаним пулсом, увек треба консултовати лекара. Он ће утврдити који је узрок таквог стања. Може бити:

• лоше навике (алкохол, пушење);
• узимање одређених лекова;
• често преувеличавање;
• значајан физички или ментални стрес.

Стање можете нормализирати елиминацијом фактора који узрокују брз откуцај срца. Поред тога, стручњацима се савјетује да ограниче количину конзумне соли дневно конзумиране. И није случајно: током медицинског истраживања утврђено је да што више особа поједе соли, то је већи ниво систолног притиска, а тиме и чешће од срца. Код честог емоционалног стреса препоручује се фито-чај са натписом јасмин, мелиса, кречњак, пасијонка, валериј или мајка.

Добар опуштајући и седативан ефекат пружају топла игличаста купка или купка уз додатак неколико капи етеричних уља. Недавно је све више популарности купило аеролампс. Ширење у соби арома помаже у смањивању анксиозности, раздражљивости и других негативних осјећаја, који су често узрок повећаног срчане фреквенције. Умирујуће ефекат је обезбеђен природним ароматичним уљима:

• розе;
• пачули;
• јасмин;
• Мусцат;
• сандаловина;
• камилица;
• балзам од лимуна;
• лаванда.