Самоизразивање особе је природна потреба особе која је инхерентна апсолутно свакоме. Упркос чињеници да нас модерно друштво често доводи у одређене границе и присиљава нас на неку врсту понашања, а понекад чак и на одећу и изглед, свака особа жели да нађе време да буде сам. Понашање на универзитету или на послу је једно, и наравно, то нису мјеста гдје би било вредно показати вашу личност превише свијетле. Али у његовом слободном времену да се потисне његова потреба за самоизражавање не препоручује се.
Слобода и страх од самоизражавања
Врло важно је слободно изражавање особе, а евентуални проблеми са овим доводе до великог броја проблема. Зашто је то тако важно?
- Самоизражавање је најспособнији и најснажнији извор радости и среће;
- самоизражавање инспирише и даје детенте од умора и негативности;
- самоизражавање је најједноставнији начин да се разумије и зна се, да развије у себи одређене особине;
- самоизражавање подиже самопоуздање и даје самопоуздање;
- самоизражавање је најбољи начин да се пронађу истополни људи и пронађу пријатеље у духу.
Када се особа из неког разлога не може отворено укључити у самоизражавање, то доводи до смањења самопоштовања, констрикције и многих комплекса. За многе људе, самоизражавање је циљ живота и није случајно: особа која слободно ствара и не носи маске је много слободнија и срећнија од других.
Начини самоизражавања
Врло је важно да свака особа пронађе своје сопствено изражавање. За некога је то - каријера и професионални успјех - за некога - креативност или играње, за неког изгледа. Размотрите опције.
- Самоизразивање особе у професији. Као што кажу, најбољи посао је високо плаћени хоби. Ако успете да се изразите на послу, сматрајте себе једним од најсрећнијих људи, јер за већину људи рад је само начин плаћања. Најчешће самоизразивање ове врсте је могуће за људе креативних професија, али ако сте рођени лидер и заузимате лидерску позицију - то се дефинитивно може сматрати само-изразом.
- Самоизражавање у креативности. Ова врста је толико ефикасна да се у психологији метод креативног самоизражавања користи да помогне човеку да искрсне емоције или реши неке унутрашње проблеме. Да ли сте приметили да нема толико позитивних песама и слика? Песници и уметници покушавају да излете на папир и платно, посебно негативне емоције, живописне изразе или бол. То није несрећа: чињеница је да у процесу самоизражавања особа осваја бол, осваја његов проблем. Није важно како се "изражавате": писати поезију, играти, пјевати, везати крст или направити фотографију. Шта год да јесте, урадите то што је могуће често да бисте добили највише задовољства и користи. Ако се још увек нисте нашли - покушајте све један по један док не пронађете нешто по вашем укусу.
- Самоизражавање кроз изглед.
Већина психолога се сложила са мишљењем да спољашње самоизражавање чини човјека срећнијом. Када додате личност на вашу слику, покажите свој укус у стилу, не само да вас чини светлијим, већ и ускладити свој спољашњи део са унутрашњом. - Самоизразивање уз помоћ укуса. Научници су утврдили да људи који слушају исту музику често имају заједничке карактеристике темперамента, карактера итд. Избор омиљених филмова или музике и разговарање са истомишљеницима о овим интересантним темама за вас, такође сте ангажовани у самоизражавању.
Самоизражавање је једноставан начин да будете срећнији и да пронађете споразум са својим унутрашњим светом. Нека буде присутна у свом животу у свим његовим манифестацијама!