Развод у огромној већини случајева је тешка ситуација за учеснике и за њихове рођаке, поготово ако сломљена породица има децу. Разумљиво је, јер стварање породице, склапање брака, супружници, по правилу, не разматрају такву одредбу као одређени уговор са одређеним временским периодом. А ипак, одрасли би требало да схвате да је породица (која је чак и на почетку одржана, како кажу, за љубав), пре свега, у најширем смислу предузећа за стварање угодног живота заједно, наставак породице, узајамна помоћ и разумевање (листа се може продужити) .
Посебно лоше након развода осећа један од супружника који није био странка која је покренула развод (и често, и некоме ко је покренуо, такође, "несладао", али је ипак лакши). Супружници имају могућност живота након развода који се могу видјети негативно, тако да савјет психолога може на неки начин помоћи. Па, барем се решите сами, у ситуацији и одлучите како живјети.
Како преживети?
Како преживети развод и организовати свој живот након развода - савјет психолога:
- покушајте да останете мирни и достојанствено;
- држите "ударац", можда вас провоцирају посебно да проверите;
- Анализирајте, покушајте да погледате ситуацију са различитих гледишта;
- анализирајући грешке својих и других људи, запамтите да свако има право да направи грешку;
- покушајте да пронађете професионалце у новој ситуацији, урадите оно што сте хтјели учинити већ дуго, али одложите;
- више ометају музика, филмови, књиге, хобији , иде у музеје и позоришта;
- медитирати, ходати чешће, посматрати животиње, биљке и природне појаве;
- Покушај негде да кренеш
неколико дана (на одмору на службеном путу итд.), како би се променила ситуација и видљиви гесталт (то јест, слика свијета), сам пут "оздрави"; - не губите присуство духа, живот се још није завршио, вероватно је да ћете чекати много занимљивих ствари, ако сте спремни за то, тако да "закуците" осмех - изненада навикнете;
- покушајте пронаћи смијешан у ситуацији - смисао за хумор разликује интелигентна створења од животиња.
- чешће се опустити, увек је потребан здрав одмор;
- чешће комуницирају са људима на занимљивим темама, чине нове познанике, укључујући и у друштвеним мрежама.