Исхрана за дијете од 11 мјесеци је врло важно и одговорно питање за које је заинтересирана свака мајка. Исхрана исхране детета у 11 месеци је прилично разноврсна и не може укључивати само млеко за млеко или млеко. Његовом тијелу је потребно много више витамина и хранљивих материја него што се налази у млеку. Неки родитељи савијају штап и дају дијете, готово све што једе. Ово је такође погрешан приступ, јер за дијете од 11 мјесеци још увијек постоји низ ограничења.
У тој доби деца су веома активна, већ знају како пузати, седети, устати, а неки чак покушати да иду. Ово је најприкладније вријеме да одвојимо бебу из брадавице. Због тога покушајте да дијете чешће пијете из чаше, а не из флаше. Током овог периода, можете почети да научите дете да једе. Најважније је то што то не узрокује иритацију бебе и неугодности. Ако му се не свиђа ова идеја, одгодити се до следећег пута. Лака за храњење и посуђе, пожељно је одабрати светле боје како би привукли пажњу бебе. Посуђе треба да буде одговарајуће величине, плитке и пожељно пластичне.
Пре него што нахраните дете за 11 месеци?
Дијета у овом узрасту треба да укључи неопходну количину масти, протеина, угљених хидрата, витамина (А, Б, Ц, Д) и минералних соли. Протеини су део сваке ћелије у људском телу. Они служе као грађевински материјал, нове ћелије и ткива су изграђени уз њихову помоћ, стога су они једна од најважнијих компоненти у саставу хране и при избору дијете, мора се обратити пажња на довољан садржај протеина у производима.
Довољни угљени хидрати налазе се у брашном, житарицама (овсена каша, пиринач, јечам, пшеница, хељда), кромпир шкроб, вермицелли, тестенине, репа, шаргарепа, крушке, јабуке, шљиве, кајсије; протеини - у зечевом месу, телетину, јетри, рибу, сиреви, пилеће месо, јаја и млеко; масти - у креми, жуманца, павлака и маслаца.
Пример дијете и дјечији мени за 11 мјесеци:
- 6:00 - формула млека или млека;
- 10:00 - млечна каша, воћни сок или желе;
- 13:00 - супа са месним куглицама или месним броколама са корњом раженог хлеба, пите од меса и поврћа и воћа;
- 16:00 - воћни пире са кексима и чајем;
- 18:00 - кефир са крекерјем;
- 21:30 - формула млека или млека.
Важно је напоменути да у храни за бебу у сваком случају не можете додати зачине, адитиве за храну и скроб. Постоји и велики број производа који се не препоручују за давање дјетета у тако раном добу. Листа таквих производа обухвата све цитрусне воће, орашасто воће, пуно млеко и чоколаду. Педиатрима се саветује да покушају да их укључе у исхрану не пре једне године, ау неким случајевима, ако дође до алергијске реакције, можете их укључити не прије двије или три године. Такође, не дајте дијетету пржену храну, ако је могуће, треба је избјећи у потпуности, а ако је укључено у исхрану, онда не само прије двије године.
Посуђе за дијете од 11 мјесеци не треба укључити велике количине хране, али није потребно направити пире. Најбоље је паре или кување хране
. Још једна кључна тачка у храњењу дјетета је да једе једино по вољи и не би требао покушати